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'도서(책)/자기계발'에 해당되는 글 20

  1. 2020.10.08 픽 쓰리 랜디 저커버그 저 / 임현경 역 | 알에이치코리아(RHK) | 2019년 07월 01일 싹쓰리보다는 픽쓰리, 매일 딱 세 가지만 남겨라! 바쁜 일상 균형 추구
  2. 2020.10.07 회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 [리커버] 김주환 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 03월 29일 심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답
  3. 2020.09.21 [도서리뷰] 린치핀 : 누구도 대체할 수 없는 존재세스 고딘 저 / 윤영삼 역 | 라이스메이커 | 2019년 12월 28일 린치핀이 될 것인가, 린치핀으로 돈을 벌 것인가?
  4. 2020.09.10 [도서리뷰] 초전 설득 : 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 로버트 치알디니 저 / 김경일 역 | 21세기북스 | 2018년 12월 19일
  5. 2020.09.04 [도서리뷰] 언락 : 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙 조 볼러 저 / 이경식 역 (매우 권장하고 싶은 책, 특히 자녀들에게, 학부모에게, 교사에게)
  6. 2020.04.09 [도서리뷰] 희망 버리기 기술
  7. 2020.04.08 [도서리뷰] 원씽: 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
  8. 2017.04.25 아주 작은 반복의 힘 - 끝까지 계속하게 만드는
  9. 2015.10.06 이카루스 이야기 - 생각을 깨우는 변화의 힘 | 세스 고딘
  10. 2015.10.05 노는 만큼 성공한다- 지식 에듀테이너이자 문화심리학자 김정운 교수가 제안하는 재미학
 
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도전이 되는, 그리고 할 수 있는 팁을 알려주는 좋은 책이다. 그리고 저크버거가 흔한 이른인가보다 했다. ㅎㅎ

 

지인에게 추천해주고 싶은 책이기도 하다. 너무 일이 많은 사람이 읽는다면 일을 줄일 수 있을 것이고, 너무 일이 없는 사람에게도 꿈과 희망을 볼 수 있게 해줄 것 같다.

일하는 법에 대해 제대로 배운 저자이기 때문에 노하우를 전수해주는 걸 잘 받고 소화시키면 무척 도움이 될 것 같다.

 

제목에서 보듯, 일을 싹스리하라는 얘기가 아닌 3가지만 선택해보란 얘기다. 매일 다른 3가지를 돌려가며. 그러먼 1주일만 해도 다양하게 재밌게 성취감도 가지게 되면서 더 행복해질 수 있다는 것이겠다.

 

이 책에 나오는 조언은 군더더기가 없어보인다. 중언부언, 구구절절 말하지 않지만, 들려주는 예시를 따라가다보면 이해가 된다. 카리스마 같은, 고수의 느낌이 난다.

 

페북에서 브로드웨이로, 가족의 일원으로, 저자로, 다양한 삶을 살아낼 수 있는 노하우 전수 받자.

 

 픽 쓰리, 알에이치코리아

 

픽 쓰리

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픽 쓰리

랜디 저커버그 저 / 임현경 역 | 알에이치코리아(RHK) | 2019년 07월 01일

(출판사 소개)

“매일 딱 세 가지만 남겨라!”
정신없이 바쁜 일상에서 진짜 균형을 추구하는 법
[뉴욕 타임스] 베스트셀러
워라밸의 스트레스를 완전히 해소해준 책 _ 아마존 독자 서평

바쁘게 돌아가는 현대인의 일상, 일과 일상에서 해야 할 일은 늘 넘쳐나고, 멀티태스킹은 당연시 되곤 한다. 그런 우리 삶에 필요한 워크앤라이프 밸런스, 이른바 워라밸은 이제 주요한 트렌드이다. 그런데 일상생활에서 워라밸을 지켜나가는 것이 쉽지 않은 것이 사실. 일에 전념하고, 사랑하는 사람과 시간을 보내고, 충분히 자고, 건강을 돌보며, 인간관계까지 넓히기 위해서 우리는 또 한 번 스스로를 몰아친다. 그런데 이렇게 모든 것을 잘 해내는 것이 정말 가능한가?

일에 집중하다 보면 소중한 사람과의 관계를 제대로 돌보지 못한 것 같은 자책이 밀려들고, 시간이 없어 운동을 하지 못하면서 내가 일과 삶의 균형을 지켜내지 못한 것 같은 불안을 느끼기도 한다. 모든 것을 다 해내겠다는 생각으로 가끔은 이도저도 아닌 상황을 스스로 만들기도 한다. 작가 알랭 드 보통은 “일과 삶 사이에 균형은 없다. 공들여 얻어야 할 것이라면 무엇이든 삶의 균형을 무너뜨린다”고 일갈하기도 했다. 그의 말대로 정말 워라밸은 불가능한 걸까? 적정선의 균형을 지키고, 그리하여 정신적인 풍요까지 얻을 방법은 정말 없는 걸까?

신간 『픽 쓰리』(원제: Pick Three)는 바로 그에 대한 해법을 담은 책이다. 이 책에서는 진정한 균형을 이루기 위해서 매일 딱 세 가지만 남길 것을 제안한다. 자신이 선택한 세 가지 외에는 신경을 꺼버리고 온전히 그것에만 집중함으로써 장기적으로 진정한 밸런스를 만들어낼 수 있다는 것이다.

 

(목차)

 

프롤로그

 

Part 1 픽 쓰리, 인생에서 중요한 것만 남기는 힘

1장 시소 타기로 균형 잡기

매일 딱 세 가지만 선택하기 | 픽 쓰리의 절대 규칙 | 오늘의 의식적인 편향 | 선택의 기준은 무엇인가 | 모두 잘 할 수 있다는 욕심부터 버려라

 

Part 2 편향의 공식, 무엇을 선택할 것인가

2장 일, 나의 가치 외에는 신경 끄기

얻으려면 포기가 먼저다 | 재미없는 인생으로 만들지 말라 | 균형을 잃지 않는 마지노선 | 열정, 그럴 만한 가치가 있는가 | 배제, 가능성의 출입구 열어두기 | 혁신, 다른 축으로 전환하기 | 헌신, 정체성을 지키며 소중한 이를 돕는 일 | 수익 창출, 나만의 비즈니스 시작하기 | 나를 위한 가치를 창조하는 일인가

 

3장 수면, 부족해도 괜찮은 걸까

몰아서 자기는 효과가 없다 | 열정, 수면의 질을 높이는 게 답이다 | 배제, 잠을 포기할 만큼 중요한 일인가 | 혁신, 충분한 잠이 더 경제적인 선택이다 | 헌신, 자지 못 해도 괜찮을 만큼의 가치 | 수익 창출, 숙면을 돕는 일의 효능 | 최고의 상태를 지속하는 법

 

4장 가족, 가장 완벽한 팀의 구성

변화를 넘어서게 만드는 유대감 | 열정, 사회생활의 중심으로 가족 끌어안기 | 배제, 가족의 형태를 스스로 선택하는 일 | 혁신, 가족의 재탄생 | 가족과의 시간을 방해하는 상사에 대처하기 | 헌신, 멈춰 서서 삶을 새롭게 보기 | 수익 창출, 가족을 이어주는 서비스 | 공동체를 통한 가족 찾기

 

5장 건강, 몸과 마음을 단단하게 만드는 일

무엇이든 할 수 있다는 내면의 힘 | 열정, 매일 운동을 선택하기 | 배제, 운동하지 않아도 괜찮아 | 나, 그리고 내 몸 사랑하기 | 혁신, 좌절을 딛고 서는 법 | 헌신, 건강을 선택하도록 돕는 일 | 수익 창출, 건강 추구 공동체 만들기 | 모든 영역에서 안녕한가

 

6장 친구, 사회적 지지를 위한 선택 ·197

열정, 세상을 연결하는 사람들 | 배제, 나다움을 유지하는 신경 끄기 | 혁신, 나와 다른 성향의 친구들 | 진실한 친구들 | 헌신, 치유의 동반자 만나기 | 수익 창출, 우정에 지불하는 대가

 

Part 3 픽 쓰리 내재화하기

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회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

김주환 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 03월 29일  

 

내 마음을 어루만져 준 책 중의 하나다.

다행인 것은 잘하고 있다는 것이고, 앞으로도 잘되고, 잘할 거라 기대하고 있다는 거다. 노력과 변화, 준비 등 몇가지 요소만 첨가되면 바닥을 치고 올라갈 것이고, 또 떨어지면 또 튀어오를 것이기 때문에 그리 나쁘지 않다는 거다.

 

 

읽으면서 공감되는 내용이 많았다.

오랜동안 읽혀질 수 있는 귀한 책임이 분명하다. 억장이 무너질 상황이 닥치기 전에 읽어보고 회복할 수 있는 마음의 준비를 해볼 수 있는 책이 아닌가 생각된다.

 

마치 주식이 떨어졌다가 다시 오를 줄 알고 있는 사람과, 떨어지면 세상이 끝나는 것처럼 알고 있는 사람의 차이라고나 할까.

느긋하게 기다리고, 다시 튀어오를 걸 알고 적당한 때에 수익을 내거나 손절하는 여유있는 삶을 살고 싶다. ㅋㅋ

 

 회복탄력성(15만부 기념 리커버):시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘, 위즈덤하우스

 

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(출판사 책소개)

심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답
“지금 우리에게 필요한 것은 회복탄력성이다!”

2011년, 국내 최초로 “회복탄력성”이라는 개념을 제시하며 언론, 교육계, 심리학계의 주목을 받은 책 『회복탄력성』이 15만부 판매를 돌파했다. 15만부 기념 리커버판으로 출간된 이번 책에는 김주환 교수가 왜 지금 우리에게 회복탄력성이 필요한지에 대해 새로 쓴 글이 더해져 소장 가치를 높였다.

회복탄력성(resilience)은 원래 제자리로 돌아오는 힘을 일컫는 말로, 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰인다. 연세대 김주환 교수는 회복탄력성으로 어려움을 이겨낸 사람들의 사례를 소개하고, 수십 년 간 이어온 회복탄력성에 대한 연구결과를 제시해 설득력을 높인다. 그리고 모든 독자가 자신의 회복탄력성 지수를 진단하여 회복탄력성을 키울 수 있도록 이끌어준다.

목차

| 프롤로그 | 회복탄력성은 소통능력과 진정한 행복감에서 온다

PART 01 마음의 근력, 회복탄력성
회복탄력성이란 무엇인가
-역경을 극복하는 힘
역경에 대처하는 사람들
-서울대 이상묵 교수의 경우
-SBS 그것이 알고싶다
-에이미 멀린스의 경우
-패트리샤 휘웨이, 조앤 롤링, 안데르센의 경우
-시한부 생명을 선고받은 경우
회복탄력성을 발견하다
-다니엘 캐니만 교수의 대장내시경 실험
-하와이 카우아이 섬에서 있었던 일

PART 02 나의 회복탄력성 지수는 얼마인가
한국형 회복탄력성 지수의 개발
-회복탄력성에 대한 관심
나의 회복탄력성 지수는
-[KRQ-53 테스트]
회복탄력성 높은 사람과 낮은 사람의 뇌는 어떻게 다른가
-실수를 대하는 긍정적인 태도
어떻게 나의 뇌의 회복탄력성을 높일 수 있는가
-행복을 뇌에 새기는 연습
-뒤센 미소의 비밀

PART 03 회복탄력성의 첫 번째 요소 · 자기조절능력
자신을 이해하는 힘, 자기조절능력
-나를 통해 타인을 이해하는 법
-하워드 가드너의 경험
-다중지능이론의 발견
-자기이해지능의 중요성
긍정적 감정을 불러일으키는 습관
-촛불 문제와 사탕
-긍정적 정서 향상의 효과
참지 말고 즐겨라
-놀지 말고 공부해라?
-자율성이 행복을 가져온다
일어나는 일들의 원인을 정확히 파악하라
-스토리텔링의 ABC
-인간은 이야기를 살아가는 동물

PART 04 회복탄력성의 두 번째 요소 · 대인관계능력
함께할 수 있어 더 행복한 삶, 대인관계능력
-마음의 후원자가 필요할 때
상대의 호감을 끌어내는 대화 기술
-소통은 기술이다
-소통의 두 가지 차원
-소통불안 극복하기
-나를 표현하는 두 가지 길
공감의 원리를 이해하고 경청을 훈련하라
-두뇌의 거울신경계
-마음이론, 역지사지의 능력
-공감능력의 남녀 차이
깊고 넓은 인간관계를 유지하라
-긍정적 정서와 자아확장력
-사회적 관계의 근본성
-고트만 교수의 이혼방정식과 연속극
-자아확장력 향상의 핵심

PART 05 회복탄력성을 높이기 위해 우리가 해야 할 일
긍정적 뇌로 변화시켜라
-대한민국은 행복한가
행복의 기본 수준을 높여야 한다
-행복의 자동온도조절장치
-행복의 기본 수준은 향상될 수 있는가
자신의 대표 강점을 발견하라
-왜 강점에 집중해야 하는가
-대표 강점 수행을 통해 회복탄력성 향상시키기
회복탄력성 향상을 위한 두 가지 습관
-뇌의 긍정성을 높이는 확실하고도 직접적인 방법
-감사하기의 놀라운 힘
-규칙적인 운동이 삶을 변화시킨다

| 참고문헌 |

 

 

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린치핀 : 누구도 대체할 수 없는 존재
세스 고딘 저 / 윤영삼 역 | 라이스메이커 | 2019년 12월 28일 

이미 2010년도에 출판된 책이 소제목, 출판사만 바꿔서 다시 출판한 책인 것 같다. 다시 보니 표지에 10년간 베스트셀러라 되어있다. 내용에 좀 오래된 얘기와 유사한 사례들이 많이 나오길래 이미 읽은 듯한 느낌을 받았는데, 아무래도 베스트셀러라 많이 인용되어서 그런가보다.

어쨌든 동기부여와 자신의 위치를 되돌아보게 만드는 책임에는 틀림없다.
나름 여러가지 경험을 통해 얻게된 명언들이 쏟아지는 책이라 할 수 있는데, 이걸 다 소화시킨다면 분명 큰 도움이 될거라 본다.

문제는 이상적인 주제만 던지고 있다는 것이고, 또 시대에 좀 뒤떨어진 얘기로 채워져있다는 것이겠으나, 그걸 잘 이해한다면 이라는 걸 전제한다는 것이 좀... 아쉬운 부분이라 하겠다.

경영을 위해서, 또 꼭 필요한 린치핀이 되기 위해서 읽어봄직하고, 다시 생각해본다면 린치핀을 활용해 큰 돈을 버는 CEO가 되면 좋겠다는 바람을 하게 된다.

 

 

 

린치핀:누구도 대체할 수 없는 존재, 라이스메이커 

 

린치핀:누구도 대체할 수 없는 존재

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(출판사 책소개)

 

세계적인 경영·마케팅 구루 세스 고딘이 전하는
누구도 대체할 수 없는 감춰진 재능에 관한 통찰

더 이상 안정적인 직업이 존재하지 않는 시대. 평균적인 삶에 만족하는 사람들이 넘쳐나는 시대. 하지만 우리는 누구도 평범해지기 위해 태어나지 않는다. 지금 우리에게 필요한 것은 무엇인가. 세계적인 베스트셀러 작가 세스 고딘은 모든 인간에게 감춰진 예술가적 기질에 대해 통찰력 넘치는 글로 독자들을 이끈다. 거대한 기계 속 톱니바퀴처럼 쉽게 대체되는 인재로 살아갈 것인지, 작지만 강한 예술가적 인재로 거듭날 것인지는 선택의 문제다. 『린치핀』은 노동과 임금을 맞바꾸는 데 머물지 않고, 자신의 넘치는 예술적 재능을 세상에 기부하며, 세상에 공헌할 수 있는, 세상 모든 크리에이터들이 탐내는, 새로운 시대의 새로운 권력을 가진 린치핀으로 거듭나기 위한 조언들을 담은, 그야말로 대체할 수 없는 책이다.


린치핀 : 당신은 꼭 필요한 사람인가?
세스 고딘 저 / 윤영삼 역 | 21세기북스 | 2010년 10월 14일  

(2010년 출간된 책의 목차)
린치핀 선언_ 평범한 톱니바퀴에서 특별한 린치핀으로
당신은 천재로 태어났다. 우리는 더 이상 자본주의라는 기계의 얼굴 없는 톱니바퀴가 아니다. 우리는 누구도 대신할 수 없는 천재성과 예술성, 재능을 내면에 지닌 ‘린치핀’이다. 
 
1장 게임의 룰이 바뀌고 있다 
공장은 죽었다. 우리가 평생 적응해온 모든 시스템이 위기에 처했다. 이는 커다란 위협이자 거대한 기회다. 진짜 당신을 세상에 소개하라. 새로운 세계는 당신의 재능을 기다리고 있다. 
 
2장 안정은 실패의 다른 이름이다 
모든 것은 선택이다. 시스템에 굴복한 체 굴욕적 안정(그마저도 이제 더 이상 안정적이지 않다)을 선택할 것인가, 스스로 성공의 지도를 그려 가치를 창조할 것인가? 
 
3장 무엇이 나의 재능을 망치는가? 
학교에서 배운 것, 매체를 통해 배운 것은 모두 틀렸다. 우리를 생각 없는 공장노동자로 세뇌하기 위한 거대한 사기다. 물론 학교는 필요하다. 하지만 그 이유는 우리 생각과 다르다. 
 
4장 내 안에 잠든 린치핀을 깨워라 
성공하는 조직에는 어김없이 린치핀이 있다. 린치핀은 혼돈 속에서 성공의 지도를 그린다. 그가 없으면 회사도, 조직도, 일도 제대로 돌아가지 않는다. 
 
5장 일도 예술이 될 수 있다 
우리가 말하는 힘든 일은 육체적으로 힘든 일이 아니라 차이를 만들어낼 만큼 용감한 일이다. 린치핀은 천재적 재능을 지닌 예술가이며, 그 재능을 사람들에게 선물한다. 그리고 차이를 만들어낼 만큼 용감하다. 
 
6장 두려움을 넘어서는 법 
도마뱀의 뇌는 우리의 특별한 재능을 두려워한다. 그저 평균에 안도하도록, 성공을 향해 나아가지 못하도록 저항하고 좌절하게 만든다. 
 
7장 당신은 선물이다! 
또 당신의 예술도 선물이다. 선물은 거래가 아니다. 되돌려 받고자 하는 마음을 품지 않고 행하는 상호작용이다. 선물은 사람을 하나로 묶는다. 
 
8장 성공의 지도를 그리는 법 
린치핀은 지침을 기다리지 않는다. 다음에 무엇을 할 것인지 스스로 생각한다. 시키는 대로 하면 되는 일에서는 이러한 가치를 만들어낼 기회는 절대 오지 않는다. 
 
9장 어떤 선택을 할 것인가? 
린치핀이 되기 위한 근본 조건은 선택이다. 사람들을 이끌고, 관계를 맺는 일에서 느끼는 불안은 거짓공포일 뿐이다. 나의 가치는 나의 선택에서 비롯된다. 
 
10장 성공은 혼자 오지 않는다 
어떤 사람이 만들어내는 실제 작업결과물보다 훨씬 중요한 것은 그 사람의 성격과 태도다. 가장 중요한 일은 사람들을 연결해주는 것이기 때문이다. 
 
11장 린치핀의 일곱 가지 능력 
절대 없어서는 안 될 사람, 꼭 필요한 사람이 되기 위해서는 어떤 능력이 필요할까? 
 
12장 린치핀을 선택한 사람들을 위한 팁 
세상이 우리 생각, 즉 예술을 즉시 받아들여주지 않을 수도 있다. 그렇다고 맹목적으로 밀어붙이는 것만이 최선책은 아니다. 
 
다시보기_재능을 숨기지 마라. 뛰어난 게 당신 잘못은 아니다 

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책제목 : 초전 설득 : 절대 거절할 수 없는 설득 프레임

로버트 치알디니 저 / 김경일 역 | 21세기북스 | 2018년 12월 19일 

신조어를 만들어내신 분이다. 정작 책을 출판할 때 제목이 이상하다고 마케팅 쪽에서 얘기했지만 밀어붙였다고 한다.
사람은 설득당하거나 반대로 빗장을 걸어버리거나이다.
하지만 어떻게 하면 빗장을 풀고, 마음을 열게 할 수 있을지에 대해 여러 사례를 듣고 보고 생각할 수 있게 해준다.
미묘한 작은 실수나 차이에 따라 달라지는 엄청난 결과에 대해 초전 설득이라는 거창한 이름을 붙이는 건 매우 잘한 선택인 것 같다.
이것이 단순한 기술이 아니라 마음을 변화시킨 뒤 효과를 볼 수 있는 책이기를 바란다. 좋은 책이라도 읽는 사람에 따라 책이 달라지는 것 아닌가.

어쨌든 좋은 책을 잘 읽었다.

참, 책을 읽고 중1 막내, 남자 아이와 대화할 마음이 생겼다.
이녀석이 뭘 원하는지, 어떻게 해야 먹히는지 조금은 알 것 같은 기분이 든다.
책읽은 보람은 실전 활용인 것 같다.
소소하더래도...

 

초전 설득:절대 거절할 수 없는 설득 프레임, 21세기북스

 

초전 설득:절대 거절할 수 없는 설득 프레임

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(출판사 책소개)

아마존 화술·협상 분야 1위!
뉴욕타임스·월스트리트저널 베스트셀러!
파이낸셜타임스 선정 올해의 책!
Inc닷컴 선정 최고의 세일즈마케팅 도서!
전 세계 22개국 출간!

설득 심리학 분야의 세계 최고 권위자 로버트 치알디니 박사,
300만 독자가 선택한 『설득의 심리학』 시리즈를 완성할 회심의 역작!

우리는 신문, TV를 비롯한 각종 미디어 채널과 모바일을 통한 SNS 정보, 하다못해 길거리의 상점 간판 등 하루에도 수십 가지 광고와 판촉물을 접하게 된다. 그들은 매혹적인 문구와 이미지로 우리의 마음을 사려하고, 실제로도 그렇다. 그렇다면 마케터들은 어떻게 우리가 광고를 잘 받아들이게 만드는 걸까? 잘 살펴보면 사람들이 그 물건을 살 수밖에 없도록 유도하는 장치가 사전에 세팅되어 있다. 그게 무엇일까.

여기에 답할 수 있는 사람을 우리는 잘 알고 있다. 바로 전 세계 세일즈맨과 마케터들에게 ‘구루(guru)’로 불리는 로버트 치알디니 박사다. 설득에 관해 최고의 전문가이자 행동과학자인 치알디니 박사는『설득의 심리학 시리즈』를 통해 작은 시도로 다른 결과를 가져오는 설득의 심리학과 기술의 법칙에 대해 알려줬다. 그는 ‘설득’이 말주변이나 재치가 아니라 ‘사람의 심리’만 알면 누구나 해볼만 하다는 긍정적인 메시지를 주었고, 이는 『설득의 심리학 시리즈』만이 줄 수 있는 매력적인 미덕이었다. 그런 그가 신간『초전 설득』에서, ‘초전 설득(Pre-suasion, 超前 說得)’, 우리말로 풀자면 ‘설득 앞의, 이전을 뛰어넘는 설득’이라고 이해되는 새로운 개념을 제시했다. 이것이 주는 미덕은 무엇일까. 바로 ‘타이밍’이다.

대부분의 사람들은 낯선 사람과 만나는 것을 두려워한다. 심지어 원하는 목적을 달성하기 위해 협상까지 해야 하는 자리는 그 자체로 압박이다. 그런데 만나기 전에 이미 승리를 결정지을 수 있다면? 이길 수밖에 없도록 세팅하고 미팅 자리에서는 ‘예스’만 받아낼 수 있다면? 저자 로버트 치알디니는 밀리언셀러『설득의 심리학(Influence)』을 출간한 이후, 바로 그런 질문에서 출발해 33년간 직접 발로 뛰어 연구한 결과물의 핵심 중 핵심만을 뽑아 이 책에 담았다. 게다가 익히 잘 알려진 설득의 6가지 불변 원칙(상호성, 호감, 사회적 증거, 권위, 희귀성, 일관성)이 ‘초전 설득’ 전략에도 유효함을 설명할 뿐만 아니라, ‘연대감(Unity)’의 원칙도 새롭게 선보인다.

치알디니 박사에 따르면 설득의 성공 여부는 메시지에 있는 것이 아니다. 사람의 심리와 행동 패턴을 이용해 설득에 성공하는 것보다 더 중요한 것은 바로 ‘예스’를 할 수밖에 없는 상황을 설계하는 것이다. 이 책에서는 바로 그 타당한 ‘맥락’을 만드는 방법을 소개하고 있다.

특히 저자는 과학적 연구와 함께 다양한 상황과 현장에서 겪은 사례들을 엮어 타당성을 강화하는 한편, 누구나 실생활에서 활용할 수 있도록 이해하기 쉽게 설명한다. 지금까지 설득 기술의 통념을 뒤엎는 새로운 설득의 원칙을 제시하고 있는 이 책은 출간되자마자 즉시 고전이 될 것이다.

(목차)
- 사전 서평단 추천사
- 이 책에 바치는 찬사
- 역자의 말: 실천적 삶과 소통의 지혜로 재탄생한 심리학
- 작가의 말: 절대 거절할 수 없는 설득은 어떻게 시작되는가

PART 1. 초전 설득이란 무엇인가
1장 초전 설득이란?
2장 나에게 유리한 순간을 포착하라
3장 관심이 집중될수록 중요한 것이 된다
4장 초점의 대상이 원인이 된다
5장 어떻게 주의를 이끌어낼 것인가
6장 어떻게 주의를 유지할 것인가

PART 2. 초전 설득 상황을 설계하라
7장 연상의 힘: 모두 연결되어 있다
8장 설득의 지리학: 물리적?심리적 공간이 감정을 좌우한다
9장 초전 설득 메커니즘: 원인, 제약 그리고 수정

PART 3. 초전 설득을 어떻게 적용할 것인가
10장 최고의 결과를 내는 여섯 가지 변화의 길
11장 연대감 1: 함께 존재하기
12장 연대감 2: 함께 행동하기
13장 윤리적 설득
14장 설득의 효과를 지속하는 법

- 주석
- 참고문헌

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언락 : 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙

 

조 볼러 저 / 이경식 역

 

책을 읽고 참 좋은 책이구나 생각하고, 주변 사람들에게 막 소개했다. 뜬금없이 소개하니, 놀랬겠지. 하지만 좋은 건 그냥 나만 읽고 끝나기에는 너무 아쉽다는 생각이 드는 책이다.

가능성을 그냥 깨우는 책이 아니다. 진단이 제대로 된 책이라고 볼 수 있다. 나의 나를 바라보는 편견은 무엇인가, 내가 바라보는 다른 사람에 대한 편견은 무엇인가를 한번 생각해보게 만들었다. 나의 가능성을 가소평가 하거나 과대 평가하고 있지 않나 생각해보게 됐다.

 


나는 나이가 늦어서 기회가 없다는 생각도 해보지만, 아직도 잘하고 있고, 잘할 수 있을 거란 기대를 갖고 있다. 자신감이라고나 할까.
그리고, 자녀들에 대한 기대도 한층 더 커진다. 물론 이들도 잘하고 있다. 기대 이상으로 잘하고 있고, 앞으로 어떻게 성장해나갈지가 기대된다.

이젠 돌이킬 수 없는 길을 지나온 나보다는 다양한 기회가 앞으로 펼쳐질 걸 눈으로 보는 것 같아, 부럽기도하고, 제3자임에도 불구하고 흥분되기도 한다. 그들의 살아가는 삶이 얼마나 재미있을까? 이 재미를 잘 찾아가면 얼마나 좋을까? 하는 기도 같은, 축복 같은 생각이라고도 할 수 있겠다.

나보다 한살이라도 어린 사람이 부럽다. 나도 상대적으로 부러움의 대상이 될 수 있겠지만 아쉬움이 남는 건 어쩔 수 없는 욕심인가 싶다.

이 책 제목만 보고서도 힘을 얻거나, 생각이 바뀌거나, 목록을 보고서 이 책을 읽고 싶다는 생각을 가진다면 그걸로도 난 용기와 힘을 나눠줬다는 생각을 하고 싶다. 부당한 세상에 당당히 맞서온 저자의 경험담과 여러 연구 내용이 나에게도 큰 힘이 되었고, 특히 딸들에게도 영향이 있어을 거라 생각되고, 아들도 영향을 받았음 좋겠고, 이 포스팅을 보는 사람도 영향을 받았음 좋겠다.

힘든 시기, 이 또한 지나갈 것이라는 진리는 변함 없지 않겠나!

 

웅진북센 언락 UNLOCK 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙, One color | One Size@1 

 

웅진북센 언락 UNLOCK 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙

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(책 내용 일부 발췌)

성적이 유전적으로 결정된다는 잘못된 생각을 버리고, 자기 안의 잠재력을 믿을 때, 비로소 성적이 향상되는 걸 보여주는 증거는 많다. 그러므로 성장 마인드셋을 갖추면서 마인드셋의 변화가 한 단계 더 성장하는 데 있어 무척 중요하다.

 

배움에 대한 기대와 설렘을 안고 대학교에 첫발을 디딘 학생이 금세 '나는 충분히 잘하지 못해'라고 판단하게 하는 것이 바로 사회적 비교다. 이때부터 학생들은 내리막길을 걷기 시작한다. 뇌가 고정되어 있다는 생각은 잘못된 믿음을 더욱 견고하게 하며, 비생산적인 비교를 하게끔 한다.

 

그런데 아래를 내려다보니 과수원 주인이 제가 올라탄 사다리를 마구 흔들고 있는 게 아니겠어요? 주인은 성난 목소리로 고함을 질러댔습니다.
"너 인마, 여기서 뭐하고 있는 거야?"
겁에 질린 저는 이렇게 대답했어요.
"일하잖아요!"
그러자 그는 계속해서 고함을 질렀습니다.
"너 인마, 당장 내 과수원에서 나가! 네 낯짝을 두 번 다시 여기서 보고 싶지 않으니까. 알았어? 이 과수원에서 네 낯짝을 보는 건 어늘이 마지막이야! 내년에 너는 대학교에 가야 해. 네가 이 과수원에 얼쩡거리는 걸 두 번 다시 보고 싶지 않단 말이다!"

 

멕시코 과수원 노동자의 아들은 대학을 가게 되고 훌륭한 교사가 되게 해준 과수원 주인을 고맙게 생각했으며, 아버지 또한 아들을 자랑스러워 한 이야기

 

(출판사 책소개)

 

뇌 과학과 교육학을 넘나드는
스탠퍼드 인간 성장 연구의 결정체
“무엇이 당신의 가능성에 락(Lock)을 걸고 있는가?”

‘타고난 재능’ 신화를 산산이 조각낸 마인드셋 연구로 기존 학습 이론을 180도 뒤집은 스탠퍼드대학교 교육대학원 조 볼러 교수의 최신작. 수십 년간 해낼 수 있다는 믿음과 해낼 수 없다는 편견이 학습에 미치는 영향을 연구한 저자가 뇌 과학자들과의 공동 작업을 통해 인간 성장과 학습에 관한 모든 비밀을 담아냈다.

저자는 뇌 과학이 밝혀낸 과학적 사실을 근거로 인간이 변화하고 성장하기 위해 필요한 6가지 법칙을 정리했다. ‘타고난 재능을 믿지 마라’, ‘실패를 사랑하라’, ‘무엇이든 될 수 있다고 믿어라’, ‘다양한 방법의 솔루션을 찾아라’, ‘문제 해결을 서두르지 마라’, ‘내 생각과 타인의 생각을 연결하라’ 등등, 이 법칙들을 하나씩 내 것으로 만들 때마다 우리는 누구나 더 나은 사람이 될 수 있다. 맹목적이고 주술적인 믿음이 아니라 과학적인 근거를 들어 설명하고 있기에, 이 책을 읽는 독자는 누구든 저자의 이야기에 설득되어 이 책을 읽기 전과는 완전히 다른 삶을 살게 된다.

62회의 심층 인터뷰에서 얻은 풍부하고 흥미로운 사례도 읽는 재미를 더한다. 특히 자신이 학생들을 직접 가르치며 가능성을 폭발시킨 경험과 기존 학습 이론을 뒤집는 바람에 동료 교수들의 공격을 받게 되고 연대와 협력을 통해 그 문제를 해결한 에피소드 등은 독자에게 큰 울림을 준다. 세상에 수학적인 인간과 문학적인 인간은 없다. 인간은 누구나 무엇이든 될 수 있다. 이 책이 말하는 ‘성장 마인드셋’을 장착하여, 이제 우리의 가능성을 제한하는 모든 문을 ‘언락’하자.

 

(목차)

프롤로그 지금 당장 가능성의 모든 락(Lock)을 풀어라

법칙1_ 타고난 재능을 믿지 마라
: 인간의 모든 편견을 뒤집은 신경가소성의 비밀

뇌가 고정되어 있다고 믿는 사람들
가능성의 싹을 짓밟는 잘못된 평가
재능 신화가 끼치는 해로운 영향
타고난 재능에 대한 편견 몰아내기

법칙2_ 실패를 사랑하라
: 틀릴수록 성장하는 인간의 뇌

기꺼이 틀릴 용기
나를 쩔쩔매게 하는 문제와 마주하라
뇌가 성장하는 최고의 순간
실패를 바라보는 관점이 인생을 결정한다

법칙3_ 무엇이든 될 수 있다고 믿어라
: 뇌와 몸을 동시에 바꾸는 마인드셋

마음에는 신체를 지배하는 놀라운 힘이 있다
이타적인 사람들의 비밀
마인드셋이 학습에 미치는 영향
고정 마인드셋에서 성장 마인드셋으로

법칙4_ 다양한 방법의 솔루션을 찾아라
: 신경 경로를 최적화하는 창조적 발상의 힘

손가락과 관련된 놀라운 발견들
모차르트, 아인슈타인, 마리 퀴리의 뇌
잠든 뇌를 깨우는 다차원적 접근법
다양한 관점이 비약적인 성장을 이끈다

법칙5_ 문제 해결을 서두르지 마라
: 빠른 생각을 이기는 유연한 생각

가능성의 문을 닫는 스트레스와 불안감
빠른 속도에 대한 잘못된 믿음
창의성을 죽이는 반복 연습
깊고 유연한 사고를 갖기 위한 훈련

법칙6_ 내 생각과 타인의 생각을 연결하라
: 모든 한계를 없애는 협력의 힘

사회적 뇌를 자극하는 협력
잠재력을 해방하는 경험의 공유와 연결성
열린 마음으로 불확실성 포용하기
협력을 강화하는 몇 가지 전략

에필로그 그릿을 이기는 한계 제로 마인드셋
감사의 말
주석
도표 출처

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[도서리뷰] 희망 버리기 기술

도서(책)/자기계발 | 2020. 4. 9. 10:25 | Posted by dobioi
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책제목 : 희망 버리기 기술
저자 : 마크 맨슨
옮긴이 : 한재호

신경 끄기 기술의 저자가 그 다음 버전으로 내놓은 책이다. 화려한 말솜씨에 시간 가는 줄 모르고 읽어냈다. 특히 각주 부분도 유익해서 전체 흐름을 다시 훑어주는 효과를 톡톡히 했다.


제목처럼 정말 희망을 좀 내려놓게 만드는 놀라운 책이다. 우리가 통념적으로 알고 있던 내용을 뒤엎버 버릴 이야기들을 줄줄줄 얘기해줘서 어쩔 땐 황당하고, 어쩔 땐 재밌고 그렇다.

특히 아우슈비츠 수용소에 자진(?) 입소하여 내부 소식을 전하고 살아서 나온 놀라운 사람의 이야기는 정말 영웅이다 싶은 생각이 들었고,

전두엽 뇌 제거 수술이 1960년대까지도 유행했다는 얘기를 듣고 깜짝 놀라지 않을 수 없었고,

아이작 뉴턴의 이야기, 니체의 주변 이야기, 칸트의 이야기도 기억에 남고,

뜨거운 불을 만져 혼나는 것 보다 시원하고 달콤한 아이스크림으로 샤워하는 건 원초적인 행복이었다는 저자의 경험담,

인간은 심리적인 면역 체계가 발동된다는 이야기와 파란점 효과는 좀 충격적이었고,

'선동 정치가'가 득세한다는 얘기는 우리나라 실정에 딱 맞았지 않나 싶었고,

이야기의 결론이 어쩌면 불완전한 인간보다는 AI와 공존해서 더 나은 세상을 꿈꿀 수도 있지 않겠나 하는 희망인지 절망인지 모를 예측도 (스타트랙에 나오는 함장을 도와주는 AI나 아이언맨이 적을 무찌르는 동안 도와주는 자비스 처럼...)

나름 그럴 듯 했다. 

전체적으로 요즘 유행하는 지성의 이야기를 듣게 되어 영광이었다. 과거를 보는 통찰력에서 좀 아쉬운 부분도 있고, 종교관이나 여러 사상에서도 좀 다른 궤도에 위치해있는 것 같지만 다는 아니어도 건질만한 것이 많은 책이었고, 재미도 있었던 책이다. 저자는 물론 옮긴이도 달변가일 것 같다. 거의 부자연스러움 없이 읽을 수 있었다.

충격적인 저자의 생각 일부를 옮겨 본다.

생각 뇌 : 의식적인 사고, 계산 능력, 다양한 선택 사항을 두고 추론하고 언어를 통해 생각을 표현하는 능력
감정 뇌 : 정서, 충동, 직관, 본능

생각뇌는 신용 카드 명세서의 결제일을 계산하는 동안, 감정 뇌는 모든 걸 팔아 치우고 타히티섬으로 떠나고 싶어 한다.
(아마도 저자는 도널드 덕의 머리 위쪽을 날아다니는 2개의 캐릭터를 상상하나보다. 선한 길로 인도하는 천사와 나쁜 길로 유혹하는 악마)

생각뇌 : 감정 뇌의 끝없는 욕망에 빈번히 납치되고 유괴됨
 꽤 쓸 만하지만, 너무 느리고 투박해서 이제는 별 쓸모가 없음
감정뇌 : 시대에 뒤떨어진 구식 소프트웨어

뭔 소리를 하나 혼란스러웠는데.... 결국....

생명은 근본적으로 알고리즘에 기초한다. 우리는 자연이 지금까지 만들어 낸 가장 정교하고 복잡한 알고리즘으로, 대략 10억 년 동안 이어진 진화 작용의 정점이다. 그리고 이제 우리는 우리를 훨씬 능가하는 알고리즘을 막 만들어 내려는 시점에 있다.

인간의 마음은 많은 것을 성취했지만, 여전히 결함투성이다.
(중략)

우리는 진화의 바통을 다음 시대를 규정하는 정보 처리기인 기계에 막 넘겨주려는 참이다.

 

목차

프롤로그

1부 희망의 역학

1장 불편한 진실
- 진보의 역설- 모든 것이 나아지는데 세상은 엉망진창이야
- 아우슈비츠에 잠입한 남자, 필레츠키
- 우리에게 영웅이 필요한 이유
- 믿고 싶지 않은 진실, ‘넌 아무것도 아니야’
- 할아버지가 자랑스러워할 만한 삶? 말도 안 되는 이야기

2장 너를 통제할 수 있다고 생각해? 환상이야
- 완벽하던 그 남자의 삶은 왜 곤두박질쳤을까?
- 노벨상을 받았지만 전 세계가 금지한 위험한 수술
- 당신 안의 지킬과 하이드, 생각 뇌와 감정 뇌
- 인간사는 잔혹했고 사람들은 감정 탓을 했다
- 감정 뇌와 잘 지내기 위해 생각 뇌한테 보내는 편지

3장 뉴턴의 감정 법칙
- 가치관의 힘과 희망의 질량 관계
- 삶을 좌우하는 건 등가 교환의 법칙
- 자아도취라는 방패막 없이 불편한 진실을 마주할 수 있어?
- 당신을 망친 것은 대출 이자처럼 쌓인 경험의 총합
- 사소한 차이로 끊임없이 갈등을 겪는 인간의 비극

4장 모든 꿈을 실현하는 법을 알려 줄게
- 새벽 2시에 텔레비전을 보고 있는 당신에게
- 자신의 종교를 시작하는 방법
- 1단계 절망한 자에게 희망을 팔라
- 2단계 믿음을 선택하라
- 3단계 모든 비판과 외부의 질문을 무력화하라
- 4단계 바보를 위한 희생 의식을 만들라
- 5단계 천국을 약속하고 지옥을 줘라
- 6단계 이익을 위해 예언하라

5장 희망을 믿었어? 희망은 자기 파괴적이야
- 자신이 혐오하는 모든 것이던 니체
- 모든 갈등의 시작, 주인 도덕과 노예 도덕
- 인류 역사상 가장 강력한 종교의 탄생, 과학
- 판도라의 상자 속 마지막 희망을 믿었어?
- 기대하지 말고 모든 삶과 경험을 사랑하라
- 세상을 바꿨지만 니체의 친구로 기억되는 메타

2부 희망 너머의 세상

6장 인간성 공식
- 희망도 절망도 없이 행동하는 자, 칸트
- 청소년이 배우는 것, ‘목표를 이루려면 고통을 견뎌야지’
- 성인이 되는 법, ‘삶에서 중요한 건 흥정할 수 없어’
- 희망을 버릴 수 있을 때 당신은 성장한다
- 삶을 위한 단 하나의 규칙
- 현대의 위기, ‘수단 vs 목적’

7장 고통은 보편 상수
- 우리가 인지하는 위협의 수는 일정하다
- 아인슈타인, 고통의 상대성 이론
- 비극 앞에서도 행복은 평균 7점
- 20년간의 전쟁 후 시작된 베트남 내전
- 자기 몸에 불을 지르고도 평화롭던 승려, 틱꽝득
- 스트레스를 받을수록 더 강해지는 시스템, 안티프래질
- 우리에게 잃을 게 있다는 것

8장 감정 경제
- 모든 마케팅 기법을 만들어 낸 사악한 천재
- 세상은 감정으로 돌아간다
- 어느 때보다 많은 부와 급격한 불평등
- 삶에서 포기할 것을 선택하는 것, 그게 진짜 자유다
- 자유는 불편함을 요구한다

9장 최후의 종교
- 세계 최고 체스 챔피언을 이긴 컴퓨터의 등장
- 연약한 인간이 살아남은 이유, 최고의 정보 처리
- 인류의 가장 위협적인 존재, AI
- 희망 이후의 세상을 희망하다

에필로그
감사의 말
참고 문헌

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책제목 : 원씽 : 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
저자 : 제이 파파산, 게리 켈러

옮긴이 : 구세희

 

또 하나의 좋은 책을 발견했고, 읽어보았다.
짧은 제목이 강렬한데
이어서 책에서 강조하는 내용도 강렬하다.

 

아마도 멀티태스킹을 잘해야 하는, 팔방미인이어야 하는 우리나라 문화에서는 잘 이해되지 않는 부분이라 더 강렬하게 다가온 것 같다.

 

사실 유튜브니, 연예인이니, 뭐니 해서
특이하지만 하나만 잘해도 별 어려움 없이 사는 케이스를 많이 보아왔기 때문에 상황이 많이 달라진 걸 깨닫는 분위기이긴 하다.

 

굳이 대학을 가지 않아도 되겠지,
뭐든 전공살려 성공한 사례들이 적지 않으니...

이 책은 가장 중요한 '단 하나'에 집중한다.
왜냐하면 그 하나가 모여서 많아지고, 좋은 결과의 밑거름이 되기 때문이다.

 

도미노를 예를 들어 직접 그린 그림으로 설명해줘서 이해가 팍 됐다.
작은 도미노들이 줄을 서서 넘어지기도 하고,
작은 도미노가 큰 도미노를 넘어뜨리는 힘을 갖고 있기도 한 것이겠다.
작은 나쁜 습관도 역시 큰 도미노를 넘어뜨리듯, 작은 좋은 습관이 큰 도미노를 넘겨 이겨낼 수 있는 이치를 잘 보여준다.

 

저자는 여러 사례를 보여주려고 노력한 것 같다.
쭉 따라가다 보면, 나를 돌아보게 되고,
또 이것은 시도해볼만하겠는데 하는 만만한 생각을 갖게 만든다.
그리고, 작게라도 시도해야겠다는, 하나라도 해야겠다는 자각을 하게 된다.

 

어느 코미디언이 매일 재미있는 농담을 하나씩 만들어라는 조언을 해줬다고 한다.
꾸준히 하면 1년만 해도 365개의 재미있는 농담을 보유하게 될 거고, 유명해질 준비는 충분히 되지 않았겠는가...
매일 하나씩은 쉽지 않을 거다.
그러려면 뭔가는 포기해야 하고, 시간을 확보해야 하고, 그렇게 그렇게 발전되지 않겠는가?

 

충분히 동의되는 전개가 아닐 수 없다.

 

좋고 유익한 책이었다.
하나씩 해나가다보면 어느새 쌓여진 노력에서 싹이 피고, 멋진 나무가 되고, 아름다운 열매가 열릴 거라는 기대가 무리한 건 아니지 않겠나!

 

웅진북센 원씽 THE ONE THING 복잡한 세상을 이기는 단순함의, One color | One Size@1 

 

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목차

한국의 독자들에게

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가
제2장 도미노 효과
제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

제1부 : 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

제4장 모든 일이 다 중요하다
제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다
제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

제2부 : 진실_복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
제11장 도미노를 세워라
제12장 삶의 해답으로 가는 길

제3부 : 위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라
제14장 우선순위에 따라 살아라
제15장 생산성을 위해 살아라
제16장 세 가지 약속
제17장 네 종류의 도둑들
제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

부록_ 단 하나를 실생활에 적용하는 방법
감사의 말

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끝까지 계속하게 만드는

아주 작은 반복의 힘
로버트 마우어 지음
장원철 옮김

언젠가 읽어본 책인 거 같다.
하지만 시도조차 해보지 않은 일들을 어떻게 해볼 수 있을것인가에 대해 생각하게 만들어주었다.
저자의 이야기도 쉽고 재밌었지만
역자후기도 못지않게 좋은 경험을 담고 있어서
학생들에게 도움이 될 거란 생각을 해본다.

내가 할 수 있는 스몰전략은 무엇일까?
이미 하고 있는 것도 있고
앞으로 할 수 있는 것도 많을 거 같다.

가랑는 비에 옷젖는 전략이라고나 할까...

 


새해가 시작되고, 새 학기가 시작되면 우리는 새로운 마음가짐으로 결심을 세우고 계획을 세운다.
그러나 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다고 한다. 1/4은 일주일 안에 포기하고, 30일이 지나면 절반이 포기하고 마는 것이다.
그렇다면 이러한 실패는 우리의 의지가 박약하고 노력이 부족하기 때문일까.
UCLA와 워싱턴 의과대학에서 교수로 재직하며 22년 동안 성공에 대해 연구한 저자 로버트 마우어 교수는 그렇지 않다고 말한다.
저자는 이 책을 통해 우리의 의지와 노력의 문제가 아니라 실행 방법의 설계가 잘못되었다고 말하며 목표를 달성하기 위한 과학적이고 구체적인 방법을 제시한다.
 

프롤로그 _ 큰일을 해내는 유일한 방법은 아주 작은 일의 반복이다

 

1장 두려움을 이겨내는 작은 것들의 힘
 뇌는 변화를 싫어한다
 두려움을 우회하는 스몰 스텝 전략
 삶은 질서정연하게 움직이지 않는다
 용기는 삶에 대한 직시에서 솟아난다

 

2장 창의성을 자극하는 ‘작은 질문’의 힘
 질문이 작아야 대답이 쉬워진다
 명령보다 강한 질문의 힘
 작은 질문은 뇌를 즐겁게 만든다
 모든 위대한 것들은 원래 작은 것이었다
 행복을 가져다주는 작은 질문들
 긍정적인 질문이 긍정적인 삶을 만든다
 진정한 내 삶을 찾아주는 5가지 질문

 

3장 상상이 현실이 되는 ‘작은 생각’의 힘
 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다
30초 상상만으로도 인생이 바뀐다
 마음을 조각하는 10가지 방법
 더 나은 곳을 향한 작은 발걸음

 

4장 끝까지 계속하게 만드는 ‘작은 행동’의 힘
 너무나 작아서 너무나 쉽다
 시간도 적게 들고 비용도 적게 든다
10년 동안 같은 결심을 되풀이하는 이유
 노력한다는 느낌조차 들지 않게
 새해 결심을 유지하는 작은 행동 전략
 작게, 더 작게, 더더욱 작게

 

5장 장애물을 제거하는 ‘작은 해결’의 힘
 모든 큰 사건에는 작은 징조가 있다
‘작은 해결’이 ‘큰 사고’를 방지한다
 일상생활에서의 ‘작은 해결’ 전략
 깨진 유리창을 보면 또 깨고 싶어진다
 베키는 어떻게 암을 이겨 냈나

 

6장 자신감을 북돋는 ‘작은 보상’의 힘
 돈도 좋지만 자부심은 더 좋다
 초콜릿 한 조각, 칭찬 한마디의 힘
 작은 보상을 할 때 유의해야 할 3가지

 

7장 위대한 성취를 만드는 ‘작은 순간’의 힘
 작은 순간에서 시작된 위대한 혁명들
 모든 기쁨은 작은 순간에서 시작된다

 에필로그 _ 우리는 모두 위대한 잠재력을 가지고 있다

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이카루스 이야기생각을 깨우는 변화의 힘


아버지와 함께 날개를 만들어 날던 이카루스는

아버지의 주의에도 불구하고

태양 가까이 날다가

날개를 구성하고 있던 밀납이 녹아내려

바다에 떨어져 죽었다는 이야기를 모티브로 시작한다.


너무 높이 날지 말라고 한다.


이 책은 저자는 유명하여 누구나 알고 있다고 할 수 있겠지만

이 책은 번역자로 인해 너무나 읽기 힘든 책이었다.

오랜만에 읽기 힘든 책을 만났던 기억이 난다.



무엇이 두려운가? 지도 없이 새로운 길을 가라!



ㅎㅎㅎ 수퍼맨의 갑옷이 뭔지 궁금하다.

설마 그 티랑 타이즈, 팬티를 말하는 건 아니겠지?

망또랑...


이 어색함은 뭐지?


번역하면서 읽는 기분이다.






책소개


<보랏빛 소가 온다>의 저자 세스 고딘이 십년 만에 내놓은 신작. 이 책은 기존의 안락함을 버리겠다는 선언과 함께 새로운 시도를 하겠다는 저자 의지의 결과물이다. 


세스 고딘은 “지금은 관계 형성, 정보 공유 등을 통해 모든 것이 연결되는 연결 경제의 시대이며, 이 시대를 살아가기 위해선 스스로의 한계에 갇혀 있으면 안 된다”고 넌지시 이야기한다. 좀 더 구체적이고 명확한 설명을 위해 저자는 그리스 신화 속 ‘이카루스 이야기’를 툭하고 꺼내 놓는다.


이카루스 이야기가 주는 이제까지의 교훈을 저자는 간단하고 명쾌하게 설명한다. 정해진 규칙과 표준화된 것들에 순응하라는 것. 이것은 산업경제에서는 완벽하게 들어맞는 신조였다. 그러나 이제는 세상이 바뀌었다. 복종과 순응은 더 이상 위안을 가져다주지 않는다. 하지만 좋은 소식도 있다. 그 어느 때보다 창의성이 부족하고 값진 시대라는 것. 도전하고 새로운 것을 만들고 관계가 없는 것들을 서로 잇는 용기와 창의성이 필요한 시대라고 저자는 강조한다.


이 책은 지금까지 순응을 강조한 이카루스 이야기를 뒤집으며 두려워하지 말고 높이 날아보라고 주장한다. 자신이 만든 안락함과 틀을 벗어나 높이 날아올라야만 한계를 초월해 자기변화와 혁신을 이룰 수 있다고 말한다. 그런 생각을 가지고 새로운 길을 가는 사람들을 '예술가(아티스트)'라고 이야기하면서 신분, 성별, 지위고하에 관계없이 누구나 아티스트가 될 수 있다고 강조하고 있다.


목차


한국 독자들에게

들어가며

이카루스의 한계를 뛰어넘은 사람들


PART 1 일생일대의 기회가 온다

변화는 새로운 틀을 구축하고, 사람과 아이디어를 연결하고, 정해진 규칙 없이 시도하는 것. 

그리고 이를 받아들이고자 하는 모든 이들에게 열려 있는 기회다.


PART 2 허물고, 무너뜨리고, 바꿔라

이전의 산업경제에서는 변화를 탐탁지 않게 여겼다. 시스템을 갉아먹기 때문이다. 

하지만 새로운 연결경제에서는 변화를 시작해야 한다.


PART 3 이카루스에 속지 마라

너무 높이 나는 것은 위험하다. 신의 능력을 가졌다고 자만하지 말라는 오랜 선전문구를 넘어서서 인간으로서 본성이 시미는 대로 하자. 길을 잃고, 실패하고, 비난이나 시기를 받을 위험에 

자신을 드러내는 일이지만 삶의 진정한 의미는 그곳에 있다.


PART 4 무엇이 두려운가?

무엇이 두려운가? 지도 없이 새로운 길을 가라. 물론 어렵고 두려운 일이다. 

도전할 때 우리는 스스로를 위험에 빠뜨린다. 그러나 위험이야말로 우리가 아티스트가 

되기 위해 반드시 거쳐야 하는 과정이다.


PART 5 아티스트가 되라

아티스트란 기존 질서에 도전하는 용기와 통찰력, 창조성과 결단력을 갖춘 사람이다. 

아트는 결과물이 아니라 여정이다. 앞으로 우리가 해야 할 일은 혼신을 바칠 

그 여정을 발견하는 것이다.


저자 : 세스 고딘 (Seth Godin) 


 최근작 : <이카루스 이야기>,<엔드 말라리아>,<세스 고딘의 시작하는 습관> … 총 154종 (모두보기)

 소개 :

세계에서 가장 영향력 있는 경영구루이며 글로벌 베스트셀러 저자. 기업가, 변화전문가, 강사 등 다양한 활동으로 우리의 영감을 불러일으키는 전방위적 지식인이다. 컴퓨터과학과 철학을 공부했으며, 스탠포드 비즈니스 스쿨에서 마케팅과정 MBA를 취득했다. 요요다인(Yoyodyne)이라는 인터넷 기업을 설립하여 수백 개 기업의 온라인 마케팅을 지도했다. 그 후 인터넷에 맞는 마케팅 전략으로 퍼미션 마케팅을 창안하여 펼치던 중, 1998년 요요다인을 야후와 통합하여 야후의 마케팅 담당 부사장으로 활약했다. 현재 Squidoo.com을 설립해 CEO로 활발한 강연활동과 기업 컨설팅 등을 하고 있다. 세계적인 경제지 <비즈니스위크>는 그를 ‘정보화 시대의 최고 기업가’라고 명명했다. 


저서로 《보랏빛 소가 온다》 《린치핀》 《엔드 말라리아》 《이제는 작은 것이 큰 것이다》《세스 고딘의 시작하는 습관》 등이 있다. 


:: 저자 공식 홈페이지 http://www.SethGodin.com

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노는 만큼 성공한다- 지식 에듀테이너이자 문화심리학자 김정운 교수가 제안하는 재미학


사고 싶었다.

그냥... 나중에 읽어보고자 한다.

재미난 방향 제시를 해주는 것 같다.


놀기만 하면서 중심을 잘 잡아야겠지?

그런 얘기도 해주겠지?

그렇지 않다면 놀다가 인생 망칠 수도 있을 거란 생각을 해보게 된다.


헤어스타일만큼, 관상만큼 자유분방한 정신세계이지 않을까!




직접 적은 싸인인 줄 알았으나... 아니었다. 이것도 인쇄를 했다니... 속았다.





책소개


잘 노는 사람이 창의적이고 성공한다는 막연한 주장을 다양한 문화심리학적 개념들을 통해 자세하고 알기 쉽게 설명해준다. 저자는 사소한 재미 안에 경쟁력이 숨어 있다고 이야기한다. 소소한 일상에서 즐거움을 발견하는 사람에게는 매일의 삶이 ‘축제’다. 진부한 것을 새로운 맥락에서 ‘낯설게’ 보는 능력, 그것이 바로 창의력으로 이어진다는 것이다. 이를 위해 가끔은 멍하게 보내야 한다든지, 일상에서 사소한 재미를 찾아 놀 수 있는 인식의 전환에 관해 사례와 심리학 이론을 바탕으로 알기 쉽게 설명해준다.


저자는 생존을 위해 죽도록 일만 하느라 사는 재미를 배우지 못한 사람이 너무 많은 탓에, 결국 에너지가 고갈되고 창의력이 마비되는 현상이 한국 위기의 근본 원인이라고 지적한다. 특히 주5일 근무제가 확대될수록 여가문화의 획기적 변화가 없다면 삶의 질이 높아지기는커녕 투잡스, 쓰리잡스 현상과 같은 ‘노동의 브라질화’와 같은 여가소외현상은 심화되고 이혼율 증가, 청소년문제, 고령화 사회로 인한 각종 부작용 등이 생길 것이라고 경고한다. 이를 앞서 비슷한 부작용을 경험한 독일, 일본 등의 사례와 함께 설득력 있게 제시하고 있다.


목차


프롤로그 일에 빠져 있을 때 머리는 가장 무능해진다 


1부 나는 놈 위에 노는 놈 있다

1장 한국, 놀 줄 몰라 망할지도 모른다 

-너무 많이 논다고? 

-주5일 시대, 노는 시간을 경영하라 

2장 일의 반대말은 여가가 아니라 나태 

-인센티브 위에 자존심 있다 

-일중독에 빠진 리더의 착각_오버씽킹 

-노는 것을 학문적으로(?)연구한 사람들 

3장 놀이는 창의성과 동의어 

-창의성의 원천은 '낯설게 하기' 

-다빈치의 데이터베이스에서 나온 모나리자 

-놀아본 사람만이 창의적일 수 있는 이유 

-창밖을 멍하게 보는 시간이 가장 창의적인 두뇌 

-아마도……와 혹시?_창의적 사고의 방법 

4장 놀이는 최고의 의사소통 훈련 

-'무슨 배트맨이 이래?'_가장놀이 AS IF 

-전 세계 엄마들의 말투가 똑같은 이유 

-잘 노는 사람의 특별한 능력_정서공유의 리추얼 

-놀이가 곧 의사소통이다 

-휴테크_사소한 재미에 목숨 걸자 


2부 삶을 축제로 만들자 

5장 즐겁지 않으면 성공이 아니다 

-성공했는데 왜 외로워질까? 

-'성공했지만 불행한 사람들'의 7가지 습관 

-갑작스러운 우울과 무기력_심리적 에너지의 고갈 

-감정적으로 경영하라! 

-에스키모의 막대기를 꽂자! 

6장 밸런스 경영_일과 삶의 조화 

-혼자 중얼거리는 일이 부쩍 늘었다면…… 

-'중요한 일'과 '안 중요한 일' 바꾸기_게슈탈트 원리 

-축제를 통해 삶의 주인이 된다 

-'삶이 그대를 속일지라도'는 가짜! 

-휴가, 규정대로 다 쓰십니까? 

-21세기 경영 패러다임_밸런스 경영 


에필로그 그러는 당신은 어떻게 노시나요?

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