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10-20 03:50

 

'도서(책)/자기계발'에 해당되는 글 23

  1. 2021.10.05 나는 자는 동안에도 돈을 번다 : 디지털 노마드 시대, 경제적 자유를 얻는 법 리뷰요정리남 저 | 다산북스 | 2021년 03월 18일 구글 애드센스 광고 수익 창출 월1천만원 수익 가능
  2. 2021.07.15 더 시스템 THE SYSTEM : 거의 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법 스콧 애덤스 저 / 김인수 역 | 베리북 | 2020년 07월 14일 2015년 출간 『열정은 쓰레기다』 개정판
  3. 2021.01.25 [도서리뷰] 대화의 신 : 토크계의 전설 래리 킹에게 배우는 말하기의 모든 것 | 래리 킹 저 | 위즈덤하우스 | 2015년 01월 (2021년 1월 23일, 코로나19로 타계)
  4. 2020.10.08 픽 쓰리 랜디 저커버그 저 / 임현경 역 | 알에이치코리아(RHK) | 2019년 07월 01일 싹쓰리보다는 픽쓰리, 매일 딱 세 가지만 남겨라! 바쁜 일상 균형 추구
  5. 2020.10.07 회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 [리커버] 김주환 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 03월 29일 심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답
  6. 2020.09.21 [도서리뷰] 린치핀 : 누구도 대체할 수 없는 존재세스 고딘 저 / 윤영삼 역 | 라이스메이커 | 2019년 12월 28일 린치핀이 될 것인가, 린치핀으로 돈을 벌 것인가?
  7. 2020.09.10 [도서리뷰] 초전 설득 : 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 로버트 치알디니 저 / 김경일 역 | 21세기북스 | 2018년 12월 19일
  8. 2020.09.04 [도서리뷰] 언락 : 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙 조 볼러 저 / 이경식 역 (매우 권장하고 싶은 책, 특히 자녀들에게, 학부모에게, 교사에게)
  9. 2020.04.09 [도서리뷰] 희망 버리기 기술
  10. 2020.04.08 [도서리뷰] 원씽: 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
 
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이 책은 처음 티스토리 등 블로그를 해보려는 분들에게 가이드를 해주는 책이라 볼 수 있다. 그런데, 애드센스 수익이 너무 좋아서 초심자에게는 힘들 수 있겠지만, 좀 아는 중급 이상자에게는 꼭 필요한 책이 아닐까 생각된다.

어떻게 하면 더 많은 수익을 이뤄낼 수 있는지에 대해 들어보지 못한 얘기를 해주고 있으니 말이다. 블로그 포스팅을 하면서 월 1천만원의 수익을 낸다면 다니던 회사를 탈출하러거나 지인에게 전해주면 좋을 합법적 블로그 광고 수익 수법이기 때문에 잘 따라만 해도 좋을만한 유익한 기법이라 생각된다.

 

프로젝트를 끝내고 일찍 퇴근하면서 시간이 생겨서 이발한 뒤에 집 뒷산인 봉산을 등산하면서 이북으로 이 책을 들으며 등산했고, 계속 들으며 하산을 했다.

 

 

일단 저자의 블로그는 꼭 봐야 하겠다는 생각이 들었다. 그러면서 어떻게 하고 있는지 쑥 훑어봐야겠다. 100프로는 아니지만 어느 정도 좋은 아이디어를 얻을 수 있을 것 같다.

 

필자와는 방향성이 달랐다. 업체를 끼고 하고 있어서 나름의 영업이 필요한 부분이 있고, 굳이 애드센스가 아닌 수익이 나는 것이기 때문이다.

 

그래도 이 정도가 가능하다는 걸 보면서 고민을 해보게 됐고, 기회라는 생각이 든다. 이제 방문자수가 늘어나고, 지속적인 작업이 가능할 것 같아, 방향성을 잘 고쳐 수익 개선을 해봐야겠다.

 

참 좋은 책을 읽었다. 검색으로 찾아본 내용은 신뢰도가 좀 떨어진다 생각되기 때문이다. 책으로 나와서 더 신뢰가 가는 내용이었다.

 

 

나는 자는 동안에도 돈을 번다 : 디지털 노마드 시대, 경제적 자유를 얻는 법
리뷰요정리남 저 | 다산북스 | 2021년 03월 18일 

 

 

 

책소개

 

“디지털 노마드 시대, 지금껏 고집해왔던 돈 버는 방식을 바꿔라!”

N포세대 취준생이 0원으로 시작해 월 1,000만 원을 벌게 된 수익형 블로그의 모든 것

 

워런 버핏은 잠자는 동안에도 돈이 들어오는 방법을 찾아내지 못한다면 죽을 때까지 일해야 한다고 말했다. 그렇지만 자는 동안에도 돈을 번다는 게 어디 말처럼 쉬울까? 경제적 이유로 많은 것을 포기해야 하는 시대, 자는 시간을 쪼개서라도 일해야 한다는 말이 더 현실적일 것이다. 하지만 『나는 자는 동안에도 돈을 번다』의 저자 리남은 자면서 돈 버는 방법을 몰라서 못하는 것일 뿐 생각보다 쉬울 수도 있다고 힘주어 말한다. 저자 리남은 취업이 잘된다는 말을 듣고 싫어하는 분야를 대학 전공으로 삼았을 정도로 지극히 현실적인 사람이었다. 하지만 월급만으로는 안정적인 삶을 살 수 없는 현실을 깨닫고 돌연 취업 포기를 선언했다. 그 후 온라인에서 돈을 벌 방법을 연구하며, 수많은 플랫폼 중에서 블로그의 가능성을 보고 도전했다. 그 결과 1년 6개월 만에 블로그 수익 1억을 돌파하고 지금은 경제적 시간적 자유를 거머쥔 디지털 노마드로서 한 달에 3,000만 원 이상의 안정적인 수익을 얻고 있다.

 

 

사실 유튜브나 틱톡과 같은 새로운 플랫폼의 등장으로 블로그는 이미 한물간 것 아니냐는 지적이 많았다. 그러나 이러한 상황에도 불구하고 블로그는 지속적으로 성장 중이다. 그 이유는 블로그로 수익을 얻는 새로운 시장이 열리면서 2030들이 대거 유입되었기 때문이다. 이뿐만 아니라 코로나19로 인해 일상을 공유하는 글이 늘어나면서 텍스트 중심의 블로그 포스팅 수는 역대 최고 글 생산량을 달성했다. 그야말로 대세 부업으로 떠오르고 있는 것이다. 월급만으로는 완벽하게 안정적인 삶을 꾸릴 수 없다는 걸 우리는 잘 알고 있다. 그렇다고 주식이나 부동산에 투자할 여윳돈이 있는 것도 아니라면 지금 당장 수익형 블로그를 시작해야 한다. 무자본, 최소 시간, 공간 제약이 없는 수익형 블로그만이 직장인을 위한 가장 현실적인 부업이기 때문이다. 그러므로 당신의 일상과 경험이 돈으로 변하길 원한다면 지금껏 고집해왔던 돈 버는 방식을 바꿔라. 자는 동안에도 돈을 벌 다음 차례는 바로 당신이 될 것이다.

 

https://youtu.be/PJ9VuV1LdG8 

 

 

목차

 

추천의 글

리남의 강의를 수강한 분들의 실제 후기

 

프롤로그

지극히 평범했던 나도 했기 때문에

당신도 할 수 있습니다

 

제1부 원하는 것을 이루는 부의 마인드셋

 

01 돈을 벌기 위해 취업을 포기했다

나는 N포세대다

탈선도 필요할 때가 있다

바뀌고자 한다면 행동이 우선이다

나 자신을 알기로 했다

 

02 나는 자면서도 돈을 벌기로 결심했다

의심을 확신으로 전환하라

온라인은 모든 게 돈이다

당신도 같은 실수를 하고 있을지 모른다

도움 없이 스스로 시작하는 방법

 

03 무자본으로 파이프라인을 구축하라

월급은 노후를 보장하지 않는다

죽는 순간까지 물을 길을 수는 없다

*부업을 하는 이유: 파이프라인

무자본, 최소 시간, 공간 제약이 없는 가장 현실적인 부업

*취미로 돈을 버는 가장 현실적인 방법

파이프라인 구축을 위해 필요한 것

 

04 거창하지 않아야 시작할 수 있다

블루오션을 찾지 않기로 했다

블로그는 이제 끝났다는 모두의 거짓말

*블로그로 돈 버는 시대는 끝났다?

사실 거창한 이유는 필요 없다

 

05 실수를 반복하지 않기로 다짐했다

실패를 통해서도 배울 게 있다

처음에 돈을 벌지 못했던 이유

*블로그로 돈을 벌기 위해 필요한 것

그때는 몰랐고, 지금은 알게 된 것

여우와 두루미가 내게 준 교훈

 

 

제2부 자면서도 돈이 들어오는 파이프라인 구축 공식

 

01 성공의 핵심은 극비의 노하우가 아니다

근본적으로 필요한 것

온라인 마케팅으로 돈을 버는 방법

*인터넷 광고 종류 정리

반드시 알아야 할 마케팅 플랫폼

 

02 딱, 아는 만큼 보인다

블로그 서비스의 종류와 특징

*수익형 블로그 어디서 만들까?

*워드프레스 정말 저품질이 없을까?

애드센스를 선택한 이유

아는 것과 모르는 것의 차이

*블로그 월 1000만 원 수익 공개

 

03 첫 단추를 제대로 끼우는 게 중요하다

시작이 반이다

티스토리 블로그 사용법

*수익형 블로그 최적화 세팅

*티스토리 신규 에디터 사용법

검색되는 블로그를 만들자

*블로그 검색 등록 하는 방법

 

04 시작은 구글 애드센스로 하라

구글 애드센스 승인 TIP: 정공법과 편법

구들 애드센스 신청하기

*구글 애드센스 승인받기

구글 애드센스 사용법

*애드센스 광고 넣는 방법

 

05 어떻게 나만의 무기를 갖는가

나만의 효과적인 무기를 갖는 방법

*블로그 주제 선정 TIP

*키워드 추출 방법

장기적으로 필요한 마인드

당신은 나보다 더 빨리 성공할 것이다

 

에필로그

이 책 제목의 주인공이

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더 시스템 THE SYSTEM : 거의 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법 [ 개정판 ]

스콧 애덤스 저 / 김인수 역 | 베리북 | 2020년 07월 14일  

 

2015년에 출간된 『열정은 쓰레기다』의 개정판

 

책을 읽으면서 재밌다. 쉽다. 실제적이다. 실용적이다. 동떨어져있지 않다. 친화적이다. 라는 생각이 들었다.

사람에 대해서도 흥미가 끌렸고, 그가 서술하고 있는 이야기들도 재미있고, 평소 잘못 생각하고 있었거나 어떻게 해야 하지? 하는 고민을 쉽게 해결할 수 있는 방안에 대해서 독특한 아이디어를 들려주는 것 같은 기분이 들었다.

 

읽기에도 어렵고 복잡하고, 실천하기에도 어려운 책은 읽어도 힘빠진다. 하지만 요건... 마음만 고쳐먹어도 되겠다는 긍정적인 생각이 든다.

 

 

그 중에 재미난 부분의 타이틀만 적어본다.

 

[에너지 레벨을 높이는 7가지 비밀]

 

  • 첫째. 자신만의 리듬을 찾아라
  • 둘째. 단순화 인간 vs 최적화 인간
  • 셋째. 자세의 중요성
  • 넷째. 청결함이 에너지에 끼치는 영향
  • 다섯째. 지식으로 두려움을 제거하라
  • 여섯째. 언행을 조심하라.
  • 일곱째. 우선순위를 세워라

 

 

< 출판사 책소개 >

 

아마존 · 뉴욕 타임스 베스트셀러
『타이탄의 도구들』의 타이탄, 스콧 애덤스의 이야기
전 세계 15개국 번역 출간
아마존 리뷰 2,000개 평점 4.7
자기계발 화제의 유튜버 ‘라이프해커자청’ 강력 추천 도서, 『열정은 쓰레기다』 재발간!

“패자는 목표를 설정하고 승자는 시스템을 만든다”
거의 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법

 


전 세계 65개국 2,000여개 신문사에 실린 세계에서 가장 유명한 만화 ‘딜버트’의 작가 스콧 애덤스. 그는 『더 시스템』을 통해 “성공하려면 열정을 좇으라”는 자기계발서의 진부한 메시지를 뒤엎는다. 무조건 열정을 좇으며 포기하지 않는다고 성공하는 것이 아니며, 오히려 성공이 열정을 불러온다고 반박한다.

또한 그는 성공에 이르려면 ‘목표’가 아니라 ‘시스템’이 필요하다고 말한다. 그가 말하는 성공 모델은 개인적인 에너지에 집중하는 일부터 시작한다. 에너지를 끌어올린 후에는 성공에서 빠질 수 없는 ‘운’을 불러와야 하는데, 어떻게 운을 불러올 수 있는지를 ‘시스템’ 모델을 통해 제시한다.

그러면서 수많은 실패를 경험했던 자신의 이야기를 통해 실패를 불러들이고, 실패에서 배우고, 실패에서 배울 점을 뽑아먹을 때까지 그냥 돌려보내지 말라고 말한다. 수많은 실패에도 불구하고 어떻게 세계에서 가장 많이 연재된 만화의 창작자가 되었는지, 그 결과를 내기까지 어떤 시스템을 따랐는지 『더 시스템』에서 낱낱이 이야기한다.

자신이 목표하는 바에 항상 미치지 못한다고 생각한다면 스스로에게 이 책을 선물하길 바란다. 패배주의에서 벗어나고, 운을 끌어들이는 삶을 살게 될 것이다.

 

 웅진북센 더 시스템 THE SYSTEM

 

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< 목차 >

 

들어가며 당신만의 성공 공식을 찾아라

 

PART 1. 실패를 인정하고 뽑아먹어라

01. 내가 정상이 아니라고?

02. 실패를 불러들여라

03. 열정 같은 소리하네

04. 찬란한 실패의 역사

05. 죽을 뻔한 최악의 선택

06. 패자는 목표를 설정하고 승자는 시스템을 만든다

07. 나만의 시스템을 구축하다

08. 회사를 그만두기로 결심하다

 

PART 2. 나는 성공하기로 결정했다

01. 성공을 결정하라. 원하지 말고

02. 차라리 이기적인 사람이 되어라

03. 에너지 레벨을 높이는 7가지 비밀

04. 당신의 상상이 현실이 된다

05. 그런 척하라. 그렇게 된다

06. 위기를 기회로 삼는 방법

07. 백만 불짜리 조언

08. 싸울 상대를 명확히 하다

09. 방향을 잃고 헤매다

10. 잘되는 일을 찾는 방법

 

PART 3. 성공을 찾아서

01. 연습이 능사는 아니다

02. 성공 확률을 높이는 공식

03. 성공으로 이끄는 15가지 기술

04. 패턴을 찾아라

05. 매력 넘치는 사람이 되고 싶다면

06. 긍정 선언의 힘

07. 버티고 또 버텨라

08. 성공 확률이 높은 일은 따로 있다

09. 우울증을 견디게 해준 두 가지 시스템

10. 전문가를 믿지 마라

11. 주위 사람의 영향력

 

PART 4. 결국은 시스템이다

01. 행복의 메커니즘

02. 건강한 식습관이 시작이다

03. 지금 당장 운동하라

04. 시도하지 않으면 아무것도 얻을 수 없다

05. 운을 끌어당기려면

06. 포기하지 마라

07. JUST DO IT

 

마치며 당신만의 시스템을 기대하며

참고 문헌

 

 

https://coupa.ng/b3sN0z

 

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저 : 스콧 애덤스 Scott Adams

 

1957년생. 지난 30여 년 동안 가장 유명하고 널리 읽힌 연재만화 중 하나인 <딜버트Dilbert>의 작가다. 평범한 회사원인 딜버트의 험난한 회사 생활을 시니컬한 유머를 녹여 풀어낸 이 작품은 전 세계 직장인들의 공감을 얻었고, 65개국 2,000여개 신문사에 실렸다.

그는 크로커 내셔널 뱅크와 퍼시픽 벨에서 16년 동안 기술직 근로자로 근무한 후, 1995년에 전업 만화가의 길로 들어섰다. 『딜버트 법칙Dilbert Principle』, 『독버트의 일급 경영전략 안내서Dogbert’s Top Secret Management Handbook』 등 다수의 베스트셀러를 썼으며, 현재 샌프란시스코 교외에 살고 있다.

 


그는 세상 누구보다도 많은 실패를 경험한 사람이다. 목소리가 제대로 나오지 않아 3년 넘게 말을 제대로 못하기도 했고, 새끼손가락에 경련이 일어나기도 했다. 건강뿐만이 아니다. 회사에서 해고당하고, 수많은 발명과 서비스 사업에 실패했다. 좋은 기회를 놓치고, 투자금을 날렸으며, 레스토랑 두 군데의 문을 닫아야 했다. 그럼에도 불과 몇 년 만에 불운한 회사원에서 세계에서 가장 유명한 만화 중 하나를 탄생시켰다. 『더 시스템』에는 이런 그의 인생을 집대성했다. 『How to Fail at Almost Everything and Still Win Big』이라는 원제 그대로 그가 겪은 수많은 실패들을 지속가능한 성공으로 바꾸면서 발견한 몇 가지 진실들을 공유한다.

그는 독자들이 그의 실패를 비웃기를 바란다. 어느 분야든 간에 당신이 성공하기로 결정했다면 그 출발점이 되어주겠다고 말하면서.

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약 3년 전에 책을 읽었다. 토크쇼를 진행하시는 분이라 대화에 대해서는 빠삭하신 분이다.

이젠 타계하셔서 더이상 토크쇼를 직접 보진 못하겠지만....

(2021년 1월 23일, 코로나19로 돌아가셨다...)

책을 통해, 영상으로 통해, 영향력을 충분히 남기신 분이라 생각된다.

모든 것을 배우진 못하겠지만 책제목이라도 염두에 둔다면

좋은 대화를 위해 노력할 수 있지 않을까?

 

 

 

 대화의 신:15만 부 돌파 기념 스페셜 에디션, 위즈덤하우스

 

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대화의 신

저자 : 래리 킹

대화를 풀어나가는 비법을 발견한 저자가

어떻게 대화를 시작했고, 어떻게 해왔나를 재밌게 이야기하고 있다.

생각보다 어렵지 않은 대화를

머뭇거리지 말고 솔직하게 소통하라는 얘기다.

저자의 우여곡절을 읽다 보면

개인의 능력도 중요하지만

그를 둘러싸고 있는 환경이 어떻게

그를 그 자리에 있게 했는지를

생각해볼 수 있게 해준다.

한편, 대화를 하다보면 공교롭게도

상대가 싫어할만한 이야기만 골라 하게 될 때가

가끔 있다.

늘 그렇진 않지만 멈칫하게 된다.

생각 없이 대화하지 말고,

잘 들어주고, 또 반응하면서, 대화도 재밌게 이끌고 싶다는

생각을 하게 해준다.

이왕이면 대화를 제대로 하는 사람이 되자 싶다.

(문화권이 달라서 그의 토크쇼를 보진 못했지만...)

 

(출판사 책소개)

 

“굽신거리지 마라! 단호하게, 당당하게 말하라!”

워라밸과 욜로로 대변되는 젊은 층의 당당한 스타일에 맞춤한 스페셜 디자인 에디션. 그 무엇에도 내 인생을 저장 잡히지 않고 당당하게 살아가길 원하는 시대 가치가 반영되어 있다. 역사상 가장 독보적인 인터뷰어인 래리 킹에게서 배우는 단호하지만 부드러운 대화의 기술! 관계를 해치지 않으면서 무시당하지 않아도 되는 대화법의 황금률을 안내한다.

 

youtu.be/_nUDKgiNVsM

 

 

(목차)

프롤로그 | 누구라도 대화의 신이 될 수 있다

CHAPTER 1 어떤 상대도 사로잡는 대화의 기본 원칙
말, 잘하든 못하든 무조건 연습하라
열정과 간절함이 기회를 만든다
솔직함은 소통을 위한 최고의 무기
진실된 태도로 상대방의 마음부터 열어라

CHAPTER 2 말 잘하는 사람들의 영리한 대화법
최고의 화자들만 아는 8가지 말하기 습관
색다른 관점과 통찰력을 드러내라
다양한 경험과 시각은 훌륭한 이야기가 된다
내가 좋아하는 소재로 대화하라
“당신은?”이라고 되묻는 걸 잊지 마라
공감은 상대를 춤추게 한다
타이밍 못 맞춘 유머는 마이너스다
나만의 스타일을 고수하는 것도 전략이다
유행어를 뺄수록 대화가 신선하다
군더더기 말은 과감하게 없애라
말주변도 습관에 좌우된다

CHAPTER 3 낯선 사람도 두렵지 않은 대화법
대통령 앞에서도 주눅 들 필요 없다
가장 친근한 이야깃거리로 시작한다
질문만 잘해도 대화는 끊기지 않는다
대화의 90%는 ‘경청’이다
말 잘하는 사람은 몸짓부터 다르다
‘선을 넘는 말’은 하지도 마라

CHAPTER 4 여럿이 있을 때 먹히는 대화법
사람들 많은 곳에서는 1:1로 공략한다
편안할수록 더 배려한다
대화를 독점하지 마라
질문으로 유혹하라
공감만으로도 충분할 때가 있다
유명 인사도 보통 사람처럼 대한다

CHAPTER 5 막힌 일도 쉽게 풀리는 결정적 대화법
성공한 사람들의 3가지 말하기 원칙
‘특징’이 아닌 ‘장점’을 말하라
‘나’를 팔아라
스펙보다는 열정
상사를 간파하라, 말은 그다음이다
명확하게 지시하고 아낌없이 칭찬하라
존중하는 만큼 대접받는다
협상 전문가가 알려주는 이기는 대화
어떻게 원하는 답을 얻는가
회의에서 휘둘리지 않고 제대로 말하는 법
회의를 주재할 때 꼭 알아야 할 것들
프레젠테이션은 말로 보여주는 것이다
애매모호한 말이 필요할 때

CHAPTER 6 청중을 매료시키는 마성의 스피치
내가 가장 잘 아는 것을 말하라
열세 살짜리도 연설이 가능하다
연설을 위한 3가지 단계
사소한 것까지 실전처럼 연습하라
위기일발의 순간 극복하기
말주변 없어도 청중을 사로잡는 연설의 법칙
호응을 이끌어내는 유머 시나리오
분위기를 장악하려면 청중부터 파악하라
비밀을 공유하면 친근해진다
때론 예상치 못한 발언이 환영받는다
명연설은 모두 짧았다
위대한 연설가들의 KISS 법칙
간결하게, 쉽게, 인상적으로

CHAPTER 7 대중 앞에서도 주눅 들지 않는 대화법
진심은 편안할 때 드러난다
모든 질문에 답을 할 필요는 없다
토크계의 제왕도 쉼 없이 노력한다
정면돌파가 해답이 될 때도 있다
SNS 시대, 소통은 더욱 중요하다

CHAPTER 8 대화의 신이 만난 최고의 게스트, 최악의 게스트
초대하고 싶은 게스트의 조건
대화의 신이 만난 최고의 게스트
대화의 신이 만난 최악의 게스트
말이 있으면 실수가 있다
잊지 못할 최악의 실수담
어떤 상황에서도 말은 계속하라

에필로그 | 당신의 말하기는 달라야 한다

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도전이 되는, 그리고 할 수 있는 팁을 알려주는 좋은 책이다. 그리고 저크버거가 흔한 이른인가보다 했다. ㅎㅎ

 

지인에게 추천해주고 싶은 책이기도 하다. 너무 일이 많은 사람이 읽는다면 일을 줄일 수 있을 것이고, 너무 일이 없는 사람에게도 꿈과 희망을 볼 수 있게 해줄 것 같다.

일하는 법에 대해 제대로 배운 저자이기 때문에 노하우를 전수해주는 걸 잘 받고 소화시키면 무척 도움이 될 것 같다.

 

제목에서 보듯, 일을 싹스리하라는 얘기가 아닌 3가지만 선택해보란 얘기다. 매일 다른 3가지를 돌려가며. 그러먼 1주일만 해도 다양하게 재밌게 성취감도 가지게 되면서 더 행복해질 수 있다는 것이겠다.

 

이 책에 나오는 조언은 군더더기가 없어보인다. 중언부언, 구구절절 말하지 않지만, 들려주는 예시를 따라가다보면 이해가 된다. 카리스마 같은, 고수의 느낌이 난다.

 

페북에서 브로드웨이로, 가족의 일원으로, 저자로, 다양한 삶을 살아낼 수 있는 노하우 전수 받자.

 

 픽 쓰리, 알에이치코리아

 

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픽 쓰리

랜디 저커버그 저 / 임현경 역 | 알에이치코리아(RHK) | 2019년 07월 01일

(출판사 소개)

“매일 딱 세 가지만 남겨라!”
정신없이 바쁜 일상에서 진짜 균형을 추구하는 법
[뉴욕 타임스] 베스트셀러
워라밸의 스트레스를 완전히 해소해준 책 _ 아마존 독자 서평

바쁘게 돌아가는 현대인의 일상, 일과 일상에서 해야 할 일은 늘 넘쳐나고, 멀티태스킹은 당연시 되곤 한다. 그런 우리 삶에 필요한 워크앤라이프 밸런스, 이른바 워라밸은 이제 주요한 트렌드이다. 그런데 일상생활에서 워라밸을 지켜나가는 것이 쉽지 않은 것이 사실. 일에 전념하고, 사랑하는 사람과 시간을 보내고, 충분히 자고, 건강을 돌보며, 인간관계까지 넓히기 위해서 우리는 또 한 번 스스로를 몰아친다. 그런데 이렇게 모든 것을 잘 해내는 것이 정말 가능한가?

일에 집중하다 보면 소중한 사람과의 관계를 제대로 돌보지 못한 것 같은 자책이 밀려들고, 시간이 없어 운동을 하지 못하면서 내가 일과 삶의 균형을 지켜내지 못한 것 같은 불안을 느끼기도 한다. 모든 것을 다 해내겠다는 생각으로 가끔은 이도저도 아닌 상황을 스스로 만들기도 한다. 작가 알랭 드 보통은 “일과 삶 사이에 균형은 없다. 공들여 얻어야 할 것이라면 무엇이든 삶의 균형을 무너뜨린다”고 일갈하기도 했다. 그의 말대로 정말 워라밸은 불가능한 걸까? 적정선의 균형을 지키고, 그리하여 정신적인 풍요까지 얻을 방법은 정말 없는 걸까?

신간 『픽 쓰리』(원제: Pick Three)는 바로 그에 대한 해법을 담은 책이다. 이 책에서는 진정한 균형을 이루기 위해서 매일 딱 세 가지만 남길 것을 제안한다. 자신이 선택한 세 가지 외에는 신경을 꺼버리고 온전히 그것에만 집중함으로써 장기적으로 진정한 밸런스를 만들어낼 수 있다는 것이다.

 

(목차)

 

프롤로그

 

Part 1 픽 쓰리, 인생에서 중요한 것만 남기는 힘

1장 시소 타기로 균형 잡기

매일 딱 세 가지만 선택하기 | 픽 쓰리의 절대 규칙 | 오늘의 의식적인 편향 | 선택의 기준은 무엇인가 | 모두 잘 할 수 있다는 욕심부터 버려라

 

Part 2 편향의 공식, 무엇을 선택할 것인가

2장 일, 나의 가치 외에는 신경 끄기

얻으려면 포기가 먼저다 | 재미없는 인생으로 만들지 말라 | 균형을 잃지 않는 마지노선 | 열정, 그럴 만한 가치가 있는가 | 배제, 가능성의 출입구 열어두기 | 혁신, 다른 축으로 전환하기 | 헌신, 정체성을 지키며 소중한 이를 돕는 일 | 수익 창출, 나만의 비즈니스 시작하기 | 나를 위한 가치를 창조하는 일인가

 

3장 수면, 부족해도 괜찮은 걸까

몰아서 자기는 효과가 없다 | 열정, 수면의 질을 높이는 게 답이다 | 배제, 잠을 포기할 만큼 중요한 일인가 | 혁신, 충분한 잠이 더 경제적인 선택이다 | 헌신, 자지 못 해도 괜찮을 만큼의 가치 | 수익 창출, 숙면을 돕는 일의 효능 | 최고의 상태를 지속하는 법

 

4장 가족, 가장 완벽한 팀의 구성

변화를 넘어서게 만드는 유대감 | 열정, 사회생활의 중심으로 가족 끌어안기 | 배제, 가족의 형태를 스스로 선택하는 일 | 혁신, 가족의 재탄생 | 가족과의 시간을 방해하는 상사에 대처하기 | 헌신, 멈춰 서서 삶을 새롭게 보기 | 수익 창출, 가족을 이어주는 서비스 | 공동체를 통한 가족 찾기

 

5장 건강, 몸과 마음을 단단하게 만드는 일

무엇이든 할 수 있다는 내면의 힘 | 열정, 매일 운동을 선택하기 | 배제, 운동하지 않아도 괜찮아 | 나, 그리고 내 몸 사랑하기 | 혁신, 좌절을 딛고 서는 법 | 헌신, 건강을 선택하도록 돕는 일 | 수익 창출, 건강 추구 공동체 만들기 | 모든 영역에서 안녕한가

 

6장 친구, 사회적 지지를 위한 선택 ·197

열정, 세상을 연결하는 사람들 | 배제, 나다움을 유지하는 신경 끄기 | 혁신, 나와 다른 성향의 친구들 | 진실한 친구들 | 헌신, 치유의 동반자 만나기 | 수익 창출, 우정에 지불하는 대가

 

Part 3 픽 쓰리 내재화하기

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회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

김주환 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 03월 29일  

 

내 마음을 어루만져 준 책 중의 하나다.

다행인 것은 잘하고 있다는 것이고, 앞으로도 잘되고, 잘할 거라 기대하고 있다는 거다. 노력과 변화, 준비 등 몇가지 요소만 첨가되면 바닥을 치고 올라갈 것이고, 또 떨어지면 또 튀어오를 것이기 때문에 그리 나쁘지 않다는 거다.

 

 

읽으면서 공감되는 내용이 많았다.

오랜동안 읽혀질 수 있는 귀한 책임이 분명하다. 억장이 무너질 상황이 닥치기 전에 읽어보고 회복할 수 있는 마음의 준비를 해볼 수 있는 책이 아닌가 생각된다.

 

마치 주식이 떨어졌다가 다시 오를 줄 알고 있는 사람과, 떨어지면 세상이 끝나는 것처럼 알고 있는 사람의 차이라고나 할까.

느긋하게 기다리고, 다시 튀어오를 걸 알고 적당한 때에 수익을 내거나 손절하는 여유있는 삶을 살고 싶다. ㅋㅋ

 

 회복탄력성(15만부 기념 리커버):시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘, 위즈덤하우스

 

회복탄력성(15만부 기념 리커버):시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

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(출판사 책소개)

심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답
“지금 우리에게 필요한 것은 회복탄력성이다!”

2011년, 국내 최초로 “회복탄력성”이라는 개념을 제시하며 언론, 교육계, 심리학계의 주목을 받은 책 『회복탄력성』이 15만부 판매를 돌파했다. 15만부 기념 리커버판으로 출간된 이번 책에는 김주환 교수가 왜 지금 우리에게 회복탄력성이 필요한지에 대해 새로 쓴 글이 더해져 소장 가치를 높였다.

회복탄력성(resilience)은 원래 제자리로 돌아오는 힘을 일컫는 말로, 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰인다. 연세대 김주환 교수는 회복탄력성으로 어려움을 이겨낸 사람들의 사례를 소개하고, 수십 년 간 이어온 회복탄력성에 대한 연구결과를 제시해 설득력을 높인다. 그리고 모든 독자가 자신의 회복탄력성 지수를 진단하여 회복탄력성을 키울 수 있도록 이끌어준다.

목차

| 프롤로그 | 회복탄력성은 소통능력과 진정한 행복감에서 온다

PART 01 마음의 근력, 회복탄력성
회복탄력성이란 무엇인가
-역경을 극복하는 힘
역경에 대처하는 사람들
-서울대 이상묵 교수의 경우
-SBS 그것이 알고싶다
-에이미 멀린스의 경우
-패트리샤 휘웨이, 조앤 롤링, 안데르센의 경우
-시한부 생명을 선고받은 경우
회복탄력성을 발견하다
-다니엘 캐니만 교수의 대장내시경 실험
-하와이 카우아이 섬에서 있었던 일

PART 02 나의 회복탄력성 지수는 얼마인가
한국형 회복탄력성 지수의 개발
-회복탄력성에 대한 관심
나의 회복탄력성 지수는
-[KRQ-53 테스트]
회복탄력성 높은 사람과 낮은 사람의 뇌는 어떻게 다른가
-실수를 대하는 긍정적인 태도
어떻게 나의 뇌의 회복탄력성을 높일 수 있는가
-행복을 뇌에 새기는 연습
-뒤센 미소의 비밀

PART 03 회복탄력성의 첫 번째 요소 · 자기조절능력
자신을 이해하는 힘, 자기조절능력
-나를 통해 타인을 이해하는 법
-하워드 가드너의 경험
-다중지능이론의 발견
-자기이해지능의 중요성
긍정적 감정을 불러일으키는 습관
-촛불 문제와 사탕
-긍정적 정서 향상의 효과
참지 말고 즐겨라
-놀지 말고 공부해라?
-자율성이 행복을 가져온다
일어나는 일들의 원인을 정확히 파악하라
-스토리텔링의 ABC
-인간은 이야기를 살아가는 동물

PART 04 회복탄력성의 두 번째 요소 · 대인관계능력
함께할 수 있어 더 행복한 삶, 대인관계능력
-마음의 후원자가 필요할 때
상대의 호감을 끌어내는 대화 기술
-소통은 기술이다
-소통의 두 가지 차원
-소통불안 극복하기
-나를 표현하는 두 가지 길
공감의 원리를 이해하고 경청을 훈련하라
-두뇌의 거울신경계
-마음이론, 역지사지의 능력
-공감능력의 남녀 차이
깊고 넓은 인간관계를 유지하라
-긍정적 정서와 자아확장력
-사회적 관계의 근본성
-고트만 교수의 이혼방정식과 연속극
-자아확장력 향상의 핵심

PART 05 회복탄력성을 높이기 위해 우리가 해야 할 일
긍정적 뇌로 변화시켜라
-대한민국은 행복한가
행복의 기본 수준을 높여야 한다
-행복의 자동온도조절장치
-행복의 기본 수준은 향상될 수 있는가
자신의 대표 강점을 발견하라
-왜 강점에 집중해야 하는가
-대표 강점 수행을 통해 회복탄력성 향상시키기
회복탄력성 향상을 위한 두 가지 습관
-뇌의 긍정성을 높이는 확실하고도 직접적인 방법
-감사하기의 놀라운 힘
-규칙적인 운동이 삶을 변화시킨다

| 참고문헌 |

 

 

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린치핀 : 누구도 대체할 수 없는 존재
세스 고딘 저 / 윤영삼 역 | 라이스메이커 | 2019년 12월 28일 

이미 2010년도에 출판된 책이 소제목, 출판사만 바꿔서 다시 출판한 책인 것 같다. 다시 보니 표지에 10년간 베스트셀러라 되어있다. 내용에 좀 오래된 얘기와 유사한 사례들이 많이 나오길래 이미 읽은 듯한 느낌을 받았는데, 아무래도 베스트셀러라 많이 인용되어서 그런가보다.

어쨌든 동기부여와 자신의 위치를 되돌아보게 만드는 책임에는 틀림없다.
나름 여러가지 경험을 통해 얻게된 명언들이 쏟아지는 책이라 할 수 있는데, 이걸 다 소화시킨다면 분명 큰 도움이 될거라 본다.

문제는 이상적인 주제만 던지고 있다는 것이고, 또 시대에 좀 뒤떨어진 얘기로 채워져있다는 것이겠으나, 그걸 잘 이해한다면 이라는 걸 전제한다는 것이 좀... 아쉬운 부분이라 하겠다.

경영을 위해서, 또 꼭 필요한 린치핀이 되기 위해서 읽어봄직하고, 다시 생각해본다면 린치핀을 활용해 큰 돈을 버는 CEO가 되면 좋겠다는 바람을 하게 된다.

 

 

 

린치핀:누구도 대체할 수 없는 존재, 라이스메이커 

 

린치핀:누구도 대체할 수 없는 존재

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(출판사 책소개)

 

세계적인 경영·마케팅 구루 세스 고딘이 전하는
누구도 대체할 수 없는 감춰진 재능에 관한 통찰

더 이상 안정적인 직업이 존재하지 않는 시대. 평균적인 삶에 만족하는 사람들이 넘쳐나는 시대. 하지만 우리는 누구도 평범해지기 위해 태어나지 않는다. 지금 우리에게 필요한 것은 무엇인가. 세계적인 베스트셀러 작가 세스 고딘은 모든 인간에게 감춰진 예술가적 기질에 대해 통찰력 넘치는 글로 독자들을 이끈다. 거대한 기계 속 톱니바퀴처럼 쉽게 대체되는 인재로 살아갈 것인지, 작지만 강한 예술가적 인재로 거듭날 것인지는 선택의 문제다. 『린치핀』은 노동과 임금을 맞바꾸는 데 머물지 않고, 자신의 넘치는 예술적 재능을 세상에 기부하며, 세상에 공헌할 수 있는, 세상 모든 크리에이터들이 탐내는, 새로운 시대의 새로운 권력을 가진 린치핀으로 거듭나기 위한 조언들을 담은, 그야말로 대체할 수 없는 책이다.


린치핀 : 당신은 꼭 필요한 사람인가?
세스 고딘 저 / 윤영삼 역 | 21세기북스 | 2010년 10월 14일  

(2010년 출간된 책의 목차)
린치핀 선언_ 평범한 톱니바퀴에서 특별한 린치핀으로
당신은 천재로 태어났다. 우리는 더 이상 자본주의라는 기계의 얼굴 없는 톱니바퀴가 아니다. 우리는 누구도 대신할 수 없는 천재성과 예술성, 재능을 내면에 지닌 ‘린치핀’이다. 
 
1장 게임의 룰이 바뀌고 있다 
공장은 죽었다. 우리가 평생 적응해온 모든 시스템이 위기에 처했다. 이는 커다란 위협이자 거대한 기회다. 진짜 당신을 세상에 소개하라. 새로운 세계는 당신의 재능을 기다리고 있다. 
 
2장 안정은 실패의 다른 이름이다 
모든 것은 선택이다. 시스템에 굴복한 체 굴욕적 안정(그마저도 이제 더 이상 안정적이지 않다)을 선택할 것인가, 스스로 성공의 지도를 그려 가치를 창조할 것인가? 
 
3장 무엇이 나의 재능을 망치는가? 
학교에서 배운 것, 매체를 통해 배운 것은 모두 틀렸다. 우리를 생각 없는 공장노동자로 세뇌하기 위한 거대한 사기다. 물론 학교는 필요하다. 하지만 그 이유는 우리 생각과 다르다. 
 
4장 내 안에 잠든 린치핀을 깨워라 
성공하는 조직에는 어김없이 린치핀이 있다. 린치핀은 혼돈 속에서 성공의 지도를 그린다. 그가 없으면 회사도, 조직도, 일도 제대로 돌아가지 않는다. 
 
5장 일도 예술이 될 수 있다 
우리가 말하는 힘든 일은 육체적으로 힘든 일이 아니라 차이를 만들어낼 만큼 용감한 일이다. 린치핀은 천재적 재능을 지닌 예술가이며, 그 재능을 사람들에게 선물한다. 그리고 차이를 만들어낼 만큼 용감하다. 
 
6장 두려움을 넘어서는 법 
도마뱀의 뇌는 우리의 특별한 재능을 두려워한다. 그저 평균에 안도하도록, 성공을 향해 나아가지 못하도록 저항하고 좌절하게 만든다. 
 
7장 당신은 선물이다! 
또 당신의 예술도 선물이다. 선물은 거래가 아니다. 되돌려 받고자 하는 마음을 품지 않고 행하는 상호작용이다. 선물은 사람을 하나로 묶는다. 
 
8장 성공의 지도를 그리는 법 
린치핀은 지침을 기다리지 않는다. 다음에 무엇을 할 것인지 스스로 생각한다. 시키는 대로 하면 되는 일에서는 이러한 가치를 만들어낼 기회는 절대 오지 않는다. 
 
9장 어떤 선택을 할 것인가? 
린치핀이 되기 위한 근본 조건은 선택이다. 사람들을 이끌고, 관계를 맺는 일에서 느끼는 불안은 거짓공포일 뿐이다. 나의 가치는 나의 선택에서 비롯된다. 
 
10장 성공은 혼자 오지 않는다 
어떤 사람이 만들어내는 실제 작업결과물보다 훨씬 중요한 것은 그 사람의 성격과 태도다. 가장 중요한 일은 사람들을 연결해주는 것이기 때문이다. 
 
11장 린치핀의 일곱 가지 능력 
절대 없어서는 안 될 사람, 꼭 필요한 사람이 되기 위해서는 어떤 능력이 필요할까? 
 
12장 린치핀을 선택한 사람들을 위한 팁 
세상이 우리 생각, 즉 예술을 즉시 받아들여주지 않을 수도 있다. 그렇다고 맹목적으로 밀어붙이는 것만이 최선책은 아니다. 
 
다시보기_재능을 숨기지 마라. 뛰어난 게 당신 잘못은 아니다 

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책제목 : 초전 설득 : 절대 거절할 수 없는 설득 프레임

로버트 치알디니 저 / 김경일 역 | 21세기북스 | 2018년 12월 19일 

신조어를 만들어내신 분이다. 정작 책을 출판할 때 제목이 이상하다고 마케팅 쪽에서 얘기했지만 밀어붙였다고 한다.
사람은 설득당하거나 반대로 빗장을 걸어버리거나이다.
하지만 어떻게 하면 빗장을 풀고, 마음을 열게 할 수 있을지에 대해 여러 사례를 듣고 보고 생각할 수 있게 해준다.
미묘한 작은 실수나 차이에 따라 달라지는 엄청난 결과에 대해 초전 설득이라는 거창한 이름을 붙이는 건 매우 잘한 선택인 것 같다.
이것이 단순한 기술이 아니라 마음을 변화시킨 뒤 효과를 볼 수 있는 책이기를 바란다. 좋은 책이라도 읽는 사람에 따라 책이 달라지는 것 아닌가.

어쨌든 좋은 책을 잘 읽었다.

참, 책을 읽고 중1 막내, 남자 아이와 대화할 마음이 생겼다.
이녀석이 뭘 원하는지, 어떻게 해야 먹히는지 조금은 알 것 같은 기분이 든다.
책읽은 보람은 실전 활용인 것 같다.
소소하더래도...

 

초전 설득:절대 거절할 수 없는 설득 프레임, 21세기북스

 

초전 설득:절대 거절할 수 없는 설득 프레임

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(출판사 책소개)

아마존 화술·협상 분야 1위!
뉴욕타임스·월스트리트저널 베스트셀러!
파이낸셜타임스 선정 올해의 책!
Inc닷컴 선정 최고의 세일즈마케팅 도서!
전 세계 22개국 출간!

설득 심리학 분야의 세계 최고 권위자 로버트 치알디니 박사,
300만 독자가 선택한 『설득의 심리학』 시리즈를 완성할 회심의 역작!

우리는 신문, TV를 비롯한 각종 미디어 채널과 모바일을 통한 SNS 정보, 하다못해 길거리의 상점 간판 등 하루에도 수십 가지 광고와 판촉물을 접하게 된다. 그들은 매혹적인 문구와 이미지로 우리의 마음을 사려하고, 실제로도 그렇다. 그렇다면 마케터들은 어떻게 우리가 광고를 잘 받아들이게 만드는 걸까? 잘 살펴보면 사람들이 그 물건을 살 수밖에 없도록 유도하는 장치가 사전에 세팅되어 있다. 그게 무엇일까.

여기에 답할 수 있는 사람을 우리는 잘 알고 있다. 바로 전 세계 세일즈맨과 마케터들에게 ‘구루(guru)’로 불리는 로버트 치알디니 박사다. 설득에 관해 최고의 전문가이자 행동과학자인 치알디니 박사는『설득의 심리학 시리즈』를 통해 작은 시도로 다른 결과를 가져오는 설득의 심리학과 기술의 법칙에 대해 알려줬다. 그는 ‘설득’이 말주변이나 재치가 아니라 ‘사람의 심리’만 알면 누구나 해볼만 하다는 긍정적인 메시지를 주었고, 이는 『설득의 심리학 시리즈』만이 줄 수 있는 매력적인 미덕이었다. 그런 그가 신간『초전 설득』에서, ‘초전 설득(Pre-suasion, 超前 說得)’, 우리말로 풀자면 ‘설득 앞의, 이전을 뛰어넘는 설득’이라고 이해되는 새로운 개념을 제시했다. 이것이 주는 미덕은 무엇일까. 바로 ‘타이밍’이다.

대부분의 사람들은 낯선 사람과 만나는 것을 두려워한다. 심지어 원하는 목적을 달성하기 위해 협상까지 해야 하는 자리는 그 자체로 압박이다. 그런데 만나기 전에 이미 승리를 결정지을 수 있다면? 이길 수밖에 없도록 세팅하고 미팅 자리에서는 ‘예스’만 받아낼 수 있다면? 저자 로버트 치알디니는 밀리언셀러『설득의 심리학(Influence)』을 출간한 이후, 바로 그런 질문에서 출발해 33년간 직접 발로 뛰어 연구한 결과물의 핵심 중 핵심만을 뽑아 이 책에 담았다. 게다가 익히 잘 알려진 설득의 6가지 불변 원칙(상호성, 호감, 사회적 증거, 권위, 희귀성, 일관성)이 ‘초전 설득’ 전략에도 유효함을 설명할 뿐만 아니라, ‘연대감(Unity)’의 원칙도 새롭게 선보인다.

치알디니 박사에 따르면 설득의 성공 여부는 메시지에 있는 것이 아니다. 사람의 심리와 행동 패턴을 이용해 설득에 성공하는 것보다 더 중요한 것은 바로 ‘예스’를 할 수밖에 없는 상황을 설계하는 것이다. 이 책에서는 바로 그 타당한 ‘맥락’을 만드는 방법을 소개하고 있다.

특히 저자는 과학적 연구와 함께 다양한 상황과 현장에서 겪은 사례들을 엮어 타당성을 강화하는 한편, 누구나 실생활에서 활용할 수 있도록 이해하기 쉽게 설명한다. 지금까지 설득 기술의 통념을 뒤엎는 새로운 설득의 원칙을 제시하고 있는 이 책은 출간되자마자 즉시 고전이 될 것이다.

(목차)
- 사전 서평단 추천사
- 이 책에 바치는 찬사
- 역자의 말: 실천적 삶과 소통의 지혜로 재탄생한 심리학
- 작가의 말: 절대 거절할 수 없는 설득은 어떻게 시작되는가

PART 1. 초전 설득이란 무엇인가
1장 초전 설득이란?
2장 나에게 유리한 순간을 포착하라
3장 관심이 집중될수록 중요한 것이 된다
4장 초점의 대상이 원인이 된다
5장 어떻게 주의를 이끌어낼 것인가
6장 어떻게 주의를 유지할 것인가

PART 2. 초전 설득 상황을 설계하라
7장 연상의 힘: 모두 연결되어 있다
8장 설득의 지리학: 물리적?심리적 공간이 감정을 좌우한다
9장 초전 설득 메커니즘: 원인, 제약 그리고 수정

PART 3. 초전 설득을 어떻게 적용할 것인가
10장 최고의 결과를 내는 여섯 가지 변화의 길
11장 연대감 1: 함께 존재하기
12장 연대감 2: 함께 행동하기
13장 윤리적 설득
14장 설득의 효과를 지속하는 법

- 주석
- 참고문헌

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언락 : 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙

 

조 볼러 저 / 이경식 역

 

책을 읽고 참 좋은 책이구나 생각하고, 주변 사람들에게 막 소개했다. 뜬금없이 소개하니, 놀랬겠지. 하지만 좋은 건 그냥 나만 읽고 끝나기에는 너무 아쉽다는 생각이 드는 책이다.

가능성을 그냥 깨우는 책이 아니다. 진단이 제대로 된 책이라고 볼 수 있다. 나의 나를 바라보는 편견은 무엇인가, 내가 바라보는 다른 사람에 대한 편견은 무엇인가를 한번 생각해보게 만들었다. 나의 가능성을 가소평가 하거나 과대 평가하고 있지 않나 생각해보게 됐다.

 


나는 나이가 늦어서 기회가 없다는 생각도 해보지만, 아직도 잘하고 있고, 잘할 수 있을 거란 기대를 갖고 있다. 자신감이라고나 할까.
그리고, 자녀들에 대한 기대도 한층 더 커진다. 물론 이들도 잘하고 있다. 기대 이상으로 잘하고 있고, 앞으로 어떻게 성장해나갈지가 기대된다.

이젠 돌이킬 수 없는 길을 지나온 나보다는 다양한 기회가 앞으로 펼쳐질 걸 눈으로 보는 것 같아, 부럽기도하고, 제3자임에도 불구하고 흥분되기도 한다. 그들의 살아가는 삶이 얼마나 재미있을까? 이 재미를 잘 찾아가면 얼마나 좋을까? 하는 기도 같은, 축복 같은 생각이라고도 할 수 있겠다.

나보다 한살이라도 어린 사람이 부럽다. 나도 상대적으로 부러움의 대상이 될 수 있겠지만 아쉬움이 남는 건 어쩔 수 없는 욕심인가 싶다.

이 책 제목만 보고서도 힘을 얻거나, 생각이 바뀌거나, 목록을 보고서 이 책을 읽고 싶다는 생각을 가진다면 그걸로도 난 용기와 힘을 나눠줬다는 생각을 하고 싶다. 부당한 세상에 당당히 맞서온 저자의 경험담과 여러 연구 내용이 나에게도 큰 힘이 되었고, 특히 딸들에게도 영향이 있어을 거라 생각되고, 아들도 영향을 받았음 좋겠고, 이 포스팅을 보는 사람도 영향을 받았음 좋겠다.

힘든 시기, 이 또한 지나갈 것이라는 진리는 변함 없지 않겠나!

 

웅진북센 언락 UNLOCK 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙, One color | One Size@1 

 

웅진북센 언락 UNLOCK 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙

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(책 내용 일부 발췌)

성적이 유전적으로 결정된다는 잘못된 생각을 버리고, 자기 안의 잠재력을 믿을 때, 비로소 성적이 향상되는 걸 보여주는 증거는 많다. 그러므로 성장 마인드셋을 갖추면서 마인드셋의 변화가 한 단계 더 성장하는 데 있어 무척 중요하다.

 

배움에 대한 기대와 설렘을 안고 대학교에 첫발을 디딘 학생이 금세 '나는 충분히 잘하지 못해'라고 판단하게 하는 것이 바로 사회적 비교다. 이때부터 학생들은 내리막길을 걷기 시작한다. 뇌가 고정되어 있다는 생각은 잘못된 믿음을 더욱 견고하게 하며, 비생산적인 비교를 하게끔 한다.

 

그런데 아래를 내려다보니 과수원 주인이 제가 올라탄 사다리를 마구 흔들고 있는 게 아니겠어요? 주인은 성난 목소리로 고함을 질러댔습니다.
"너 인마, 여기서 뭐하고 있는 거야?"
겁에 질린 저는 이렇게 대답했어요.
"일하잖아요!"
그러자 그는 계속해서 고함을 질렀습니다.
"너 인마, 당장 내 과수원에서 나가! 네 낯짝을 두 번 다시 여기서 보고 싶지 않으니까. 알았어? 이 과수원에서 네 낯짝을 보는 건 어늘이 마지막이야! 내년에 너는 대학교에 가야 해. 네가 이 과수원에 얼쩡거리는 걸 두 번 다시 보고 싶지 않단 말이다!"

 

멕시코 과수원 노동자의 아들은 대학을 가게 되고 훌륭한 교사가 되게 해준 과수원 주인을 고맙게 생각했으며, 아버지 또한 아들을 자랑스러워 한 이야기

 

(출판사 책소개)

 

뇌 과학과 교육학을 넘나드는
스탠퍼드 인간 성장 연구의 결정체
“무엇이 당신의 가능성에 락(Lock)을 걸고 있는가?”

‘타고난 재능’ 신화를 산산이 조각낸 마인드셋 연구로 기존 학습 이론을 180도 뒤집은 스탠퍼드대학교 교육대학원 조 볼러 교수의 최신작. 수십 년간 해낼 수 있다는 믿음과 해낼 수 없다는 편견이 학습에 미치는 영향을 연구한 저자가 뇌 과학자들과의 공동 작업을 통해 인간 성장과 학습에 관한 모든 비밀을 담아냈다.

저자는 뇌 과학이 밝혀낸 과학적 사실을 근거로 인간이 변화하고 성장하기 위해 필요한 6가지 법칙을 정리했다. ‘타고난 재능을 믿지 마라’, ‘실패를 사랑하라’, ‘무엇이든 될 수 있다고 믿어라’, ‘다양한 방법의 솔루션을 찾아라’, ‘문제 해결을 서두르지 마라’, ‘내 생각과 타인의 생각을 연결하라’ 등등, 이 법칙들을 하나씩 내 것으로 만들 때마다 우리는 누구나 더 나은 사람이 될 수 있다. 맹목적이고 주술적인 믿음이 아니라 과학적인 근거를 들어 설명하고 있기에, 이 책을 읽는 독자는 누구든 저자의 이야기에 설득되어 이 책을 읽기 전과는 완전히 다른 삶을 살게 된다.

62회의 심층 인터뷰에서 얻은 풍부하고 흥미로운 사례도 읽는 재미를 더한다. 특히 자신이 학생들을 직접 가르치며 가능성을 폭발시킨 경험과 기존 학습 이론을 뒤집는 바람에 동료 교수들의 공격을 받게 되고 연대와 협력을 통해 그 문제를 해결한 에피소드 등은 독자에게 큰 울림을 준다. 세상에 수학적인 인간과 문학적인 인간은 없다. 인간은 누구나 무엇이든 될 수 있다. 이 책이 말하는 ‘성장 마인드셋’을 장착하여, 이제 우리의 가능성을 제한하는 모든 문을 ‘언락’하자.

 

(목차)

프롤로그 지금 당장 가능성의 모든 락(Lock)을 풀어라

법칙1_ 타고난 재능을 믿지 마라
: 인간의 모든 편견을 뒤집은 신경가소성의 비밀

뇌가 고정되어 있다고 믿는 사람들
가능성의 싹을 짓밟는 잘못된 평가
재능 신화가 끼치는 해로운 영향
타고난 재능에 대한 편견 몰아내기

법칙2_ 실패를 사랑하라
: 틀릴수록 성장하는 인간의 뇌

기꺼이 틀릴 용기
나를 쩔쩔매게 하는 문제와 마주하라
뇌가 성장하는 최고의 순간
실패를 바라보는 관점이 인생을 결정한다

법칙3_ 무엇이든 될 수 있다고 믿어라
: 뇌와 몸을 동시에 바꾸는 마인드셋

마음에는 신체를 지배하는 놀라운 힘이 있다
이타적인 사람들의 비밀
마인드셋이 학습에 미치는 영향
고정 마인드셋에서 성장 마인드셋으로

법칙4_ 다양한 방법의 솔루션을 찾아라
: 신경 경로를 최적화하는 창조적 발상의 힘

손가락과 관련된 놀라운 발견들
모차르트, 아인슈타인, 마리 퀴리의 뇌
잠든 뇌를 깨우는 다차원적 접근법
다양한 관점이 비약적인 성장을 이끈다

법칙5_ 문제 해결을 서두르지 마라
: 빠른 생각을 이기는 유연한 생각

가능성의 문을 닫는 스트레스와 불안감
빠른 속도에 대한 잘못된 믿음
창의성을 죽이는 반복 연습
깊고 유연한 사고를 갖기 위한 훈련

법칙6_ 내 생각과 타인의 생각을 연결하라
: 모든 한계를 없애는 협력의 힘

사회적 뇌를 자극하는 협력
잠재력을 해방하는 경험의 공유와 연결성
열린 마음으로 불확실성 포용하기
협력을 강화하는 몇 가지 전략

에필로그 그릿을 이기는 한계 제로 마인드셋
감사의 말
주석
도표 출처

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[도서리뷰] 희망 버리기 기술

도서(책)/자기계발 | 2020. 4. 9. 10:25 | Posted by dobioi
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책제목 : 희망 버리기 기술
저자 : 마크 맨슨
옮긴이 : 한재호

신경 끄기 기술의 저자가 그 다음 버전으로 내놓은 책이다. 화려한 말솜씨에 시간 가는 줄 모르고 읽어냈다. 특히 각주 부분도 유익해서 전체 흐름을 다시 훑어주는 효과를 톡톡히 했다.


제목처럼 정말 희망을 좀 내려놓게 만드는 놀라운 책이다. 우리가 통념적으로 알고 있던 내용을 뒤엎버 버릴 이야기들을 줄줄줄 얘기해줘서 어쩔 땐 황당하고, 어쩔 땐 재밌고 그렇다.

특히 아우슈비츠 수용소에 자진(?) 입소하여 내부 소식을 전하고 살아서 나온 놀라운 사람의 이야기는 정말 영웅이다 싶은 생각이 들었고,

전두엽 뇌 제거 수술이 1960년대까지도 유행했다는 얘기를 듣고 깜짝 놀라지 않을 수 없었고,

아이작 뉴턴의 이야기, 니체의 주변 이야기, 칸트의 이야기도 기억에 남고,

뜨거운 불을 만져 혼나는 것 보다 시원하고 달콤한 아이스크림으로 샤워하는 건 원초적인 행복이었다는 저자의 경험담,

인간은 심리적인 면역 체계가 발동된다는 이야기와 파란점 효과는 좀 충격적이었고,

'선동 정치가'가 득세한다는 얘기는 우리나라 실정에 딱 맞았지 않나 싶었고,

이야기의 결론이 어쩌면 불완전한 인간보다는 AI와 공존해서 더 나은 세상을 꿈꿀 수도 있지 않겠나 하는 희망인지 절망인지 모를 예측도 (스타트랙에 나오는 함장을 도와주는 AI나 아이언맨이 적을 무찌르는 동안 도와주는 자비스 처럼...)

나름 그럴 듯 했다. 

전체적으로 요즘 유행하는 지성의 이야기를 듣게 되어 영광이었다. 과거를 보는 통찰력에서 좀 아쉬운 부분도 있고, 종교관이나 여러 사상에서도 좀 다른 궤도에 위치해있는 것 같지만 다는 아니어도 건질만한 것이 많은 책이었고, 재미도 있었던 책이다. 저자는 물론 옮긴이도 달변가일 것 같다. 거의 부자연스러움 없이 읽을 수 있었다.

충격적인 저자의 생각 일부를 옮겨 본다.

생각 뇌 : 의식적인 사고, 계산 능력, 다양한 선택 사항을 두고 추론하고 언어를 통해 생각을 표현하는 능력
감정 뇌 : 정서, 충동, 직관, 본능

생각뇌는 신용 카드 명세서의 결제일을 계산하는 동안, 감정 뇌는 모든 걸 팔아 치우고 타히티섬으로 떠나고 싶어 한다.
(아마도 저자는 도널드 덕의 머리 위쪽을 날아다니는 2개의 캐릭터를 상상하나보다. 선한 길로 인도하는 천사와 나쁜 길로 유혹하는 악마)

생각뇌 : 감정 뇌의 끝없는 욕망에 빈번히 납치되고 유괴됨
 꽤 쓸 만하지만, 너무 느리고 투박해서 이제는 별 쓸모가 없음
감정뇌 : 시대에 뒤떨어진 구식 소프트웨어

뭔 소리를 하나 혼란스러웠는데.... 결국....

생명은 근본적으로 알고리즘에 기초한다. 우리는 자연이 지금까지 만들어 낸 가장 정교하고 복잡한 알고리즘으로, 대략 10억 년 동안 이어진 진화 작용의 정점이다. 그리고 이제 우리는 우리를 훨씬 능가하는 알고리즘을 막 만들어 내려는 시점에 있다.

인간의 마음은 많은 것을 성취했지만, 여전히 결함투성이다.
(중략)

우리는 진화의 바통을 다음 시대를 규정하는 정보 처리기인 기계에 막 넘겨주려는 참이다.

 

목차

프롤로그

1부 희망의 역학

1장 불편한 진실
- 진보의 역설- 모든 것이 나아지는데 세상은 엉망진창이야
- 아우슈비츠에 잠입한 남자, 필레츠키
- 우리에게 영웅이 필요한 이유
- 믿고 싶지 않은 진실, ‘넌 아무것도 아니야’
- 할아버지가 자랑스러워할 만한 삶? 말도 안 되는 이야기

2장 너를 통제할 수 있다고 생각해? 환상이야
- 완벽하던 그 남자의 삶은 왜 곤두박질쳤을까?
- 노벨상을 받았지만 전 세계가 금지한 위험한 수술
- 당신 안의 지킬과 하이드, 생각 뇌와 감정 뇌
- 인간사는 잔혹했고 사람들은 감정 탓을 했다
- 감정 뇌와 잘 지내기 위해 생각 뇌한테 보내는 편지

3장 뉴턴의 감정 법칙
- 가치관의 힘과 희망의 질량 관계
- 삶을 좌우하는 건 등가 교환의 법칙
- 자아도취라는 방패막 없이 불편한 진실을 마주할 수 있어?
- 당신을 망친 것은 대출 이자처럼 쌓인 경험의 총합
- 사소한 차이로 끊임없이 갈등을 겪는 인간의 비극

4장 모든 꿈을 실현하는 법을 알려 줄게
- 새벽 2시에 텔레비전을 보고 있는 당신에게
- 자신의 종교를 시작하는 방법
- 1단계 절망한 자에게 희망을 팔라
- 2단계 믿음을 선택하라
- 3단계 모든 비판과 외부의 질문을 무력화하라
- 4단계 바보를 위한 희생 의식을 만들라
- 5단계 천국을 약속하고 지옥을 줘라
- 6단계 이익을 위해 예언하라

5장 희망을 믿었어? 희망은 자기 파괴적이야
- 자신이 혐오하는 모든 것이던 니체
- 모든 갈등의 시작, 주인 도덕과 노예 도덕
- 인류 역사상 가장 강력한 종교의 탄생, 과학
- 판도라의 상자 속 마지막 희망을 믿었어?
- 기대하지 말고 모든 삶과 경험을 사랑하라
- 세상을 바꿨지만 니체의 친구로 기억되는 메타

2부 희망 너머의 세상

6장 인간성 공식
- 희망도 절망도 없이 행동하는 자, 칸트
- 청소년이 배우는 것, ‘목표를 이루려면 고통을 견뎌야지’
- 성인이 되는 법, ‘삶에서 중요한 건 흥정할 수 없어’
- 희망을 버릴 수 있을 때 당신은 성장한다
- 삶을 위한 단 하나의 규칙
- 현대의 위기, ‘수단 vs 목적’

7장 고통은 보편 상수
- 우리가 인지하는 위협의 수는 일정하다
- 아인슈타인, 고통의 상대성 이론
- 비극 앞에서도 행복은 평균 7점
- 20년간의 전쟁 후 시작된 베트남 내전
- 자기 몸에 불을 지르고도 평화롭던 승려, 틱꽝득
- 스트레스를 받을수록 더 강해지는 시스템, 안티프래질
- 우리에게 잃을 게 있다는 것

8장 감정 경제
- 모든 마케팅 기법을 만들어 낸 사악한 천재
- 세상은 감정으로 돌아간다
- 어느 때보다 많은 부와 급격한 불평등
- 삶에서 포기할 것을 선택하는 것, 그게 진짜 자유다
- 자유는 불편함을 요구한다

9장 최후의 종교
- 세계 최고 체스 챔피언을 이긴 컴퓨터의 등장
- 연약한 인간이 살아남은 이유, 최고의 정보 처리
- 인류의 가장 위협적인 존재, AI
- 희망 이후의 세상을 희망하다

에필로그
감사의 말
참고 문헌

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책제목 : 원씽 : 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
저자 : 제이 파파산, 게리 켈러

옮긴이 : 구세희

 

또 하나의 좋은 책을 발견했고, 읽어보았다.
짧은 제목이 강렬한데
이어서 책에서 강조하는 내용도 강렬하다.

 

아마도 멀티태스킹을 잘해야 하는, 팔방미인이어야 하는 우리나라 문화에서는 잘 이해되지 않는 부분이라 더 강렬하게 다가온 것 같다.

 

사실 유튜브니, 연예인이니, 뭐니 해서
특이하지만 하나만 잘해도 별 어려움 없이 사는 케이스를 많이 보아왔기 때문에 상황이 많이 달라진 걸 깨닫는 분위기이긴 하다.

 

굳이 대학을 가지 않아도 되겠지,
뭐든 전공살려 성공한 사례들이 적지 않으니...

이 책은 가장 중요한 '단 하나'에 집중한다.
왜냐하면 그 하나가 모여서 많아지고, 좋은 결과의 밑거름이 되기 때문이다.

 

도미노를 예를 들어 직접 그린 그림으로 설명해줘서 이해가 팍 됐다.
작은 도미노들이 줄을 서서 넘어지기도 하고,
작은 도미노가 큰 도미노를 넘어뜨리는 힘을 갖고 있기도 한 것이겠다.
작은 나쁜 습관도 역시 큰 도미노를 넘어뜨리듯, 작은 좋은 습관이 큰 도미노를 넘겨 이겨낼 수 있는 이치를 잘 보여준다.

 

저자는 여러 사례를 보여주려고 노력한 것 같다.
쭉 따라가다 보면, 나를 돌아보게 되고,
또 이것은 시도해볼만하겠는데 하는 만만한 생각을 갖게 만든다.
그리고, 작게라도 시도해야겠다는, 하나라도 해야겠다는 자각을 하게 된다.

 

어느 코미디언이 매일 재미있는 농담을 하나씩 만들어라는 조언을 해줬다고 한다.
꾸준히 하면 1년만 해도 365개의 재미있는 농담을 보유하게 될 거고, 유명해질 준비는 충분히 되지 않았겠는가...
매일 하나씩은 쉽지 않을 거다.
그러려면 뭔가는 포기해야 하고, 시간을 확보해야 하고, 그렇게 그렇게 발전되지 않겠는가?

 

충분히 동의되는 전개가 아닐 수 없다.

 

좋고 유익한 책이었다.
하나씩 해나가다보면 어느새 쌓여진 노력에서 싹이 피고, 멋진 나무가 되고, 아름다운 열매가 열릴 거라는 기대가 무리한 건 아니지 않겠나!

 

웅진북센 원씽 THE ONE THING 복잡한 세상을 이기는 단순함의, One color | One Size@1 

 

웅진북센 원씽 THE ONE THING 복잡한 세상을 이기는 단순함의

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목차

한국의 독자들에게

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가
제2장 도미노 효과
제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

제1부 : 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

제4장 모든 일이 다 중요하다
제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다
제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

제2부 : 진실_복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
제11장 도미노를 세워라
제12장 삶의 해답으로 가는 길

제3부 : 위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라
제14장 우선순위에 따라 살아라
제15장 생산성을 위해 살아라
제16장 세 가지 약속
제17장 네 종류의 도둑들
제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

부록_ 단 하나를 실생활에 적용하는 방법
감사의 말

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