▤ dobioi우리아이 양육 프로젝트 ▤

일상이 편해야 행복한 삶을 누릴 수 있다. 바쁜 일상 중에도 약간의 취미와, 여유를 누려야 하는데, 그렇게 하지 않으면 몸에 무리가 되거나, 잘못된 위험한 신호를 보내기도 한다. 그걸 제대로 파악해서 개선해주면 다행이지만, 그걸 알아내고, 습관을 바꾸기가 어려운 것이 현실이다. 그래서 가끔은 여유를 즐겨줘야 하는데, 그게 규칙성을 갖게 되면 오히려 효율적이고, 행복한 삶을 살아갈 수 있게 된다. 매일 낮잠을 잔다는 건 특이한 일 중의 하나다. 밤에 잠을 제대로 자지 못하는 것일 가능성이 높다고 본다. 충분한 휴식이 있어야 활기찬 생활이 가능하다. 사실 몇가지만 고쳐도 균형잡힌 생활을 해나갈 수 있다. 그 중에 하나가 흡연이다. 흡연의 경우는 흡연자도 스스로가 알고 있듯, 기분이 일부 좋아질 수는 있지만 ..

창(窓)/건강窓 2023. 1. 6. 14:29

SI 를 하고 있다. 그래서 여러 회사를 가보게 된다. 최근 갔던 한 회사에서 초기에 있었던 일이다. 열씨미... 일하고 있는데 갑작스럽게 나는 담배연기, 냄새에 죽는줄 알았다. 알고보니 옆에 있는 쓰레기통에 누군가가 꽁초 2개를 버렸던 것이다. 나는 괜한 AS맨 아저씨(때마침 나타났던 것이다. 얼굴은 휑하고, 빛갈이 희끗,허여멀겋다고나 해야할까...)를 의심했으나, 그 아저씨가 간 뒤, 상당 시간까지도 냄새는 계속되었다. 옆사람에게 물어보며 확인하다가 쓰레기통의 꽁초 2개를 발견하고 바깥에 갖다 버렸다. 그리고는 다시 그나마 비교적 상쾌한 공기로 바뀌었다. 죽다 살았다. 간접흡연의 피해자로서 짜증난다. 무슨 청구소송을 할수도 없고, 그렇다고 길거리에서 방독면을 끼고 다닐 수도 없는 노릇이고... 그런데..

그거 아니? 2010. 3. 10. 10:38