집중력, 어디까지일까? 자율신경 교감신경 부교감신경 전자책 라디오 음악 들으면서 산책이 가능한 비밀
집중력이란 "마음이나 주의를 집중할 수 있는 힘"을 말한다. 그래서 집중력이 부족하다는 말에 비정상인가 하는 생각을 해볼 때도 있었다. 그리고, 집중력을 기르기 위해 좋은 방법을 사용해봤지만, 나름의 개인적인 결론은 집중이 잘 되기도 하고, 그렇지 않기도 하다는 것이다. 길을 걷고 있지만, 걷는 건 그냥 거들 뿐이고, 라디오를 듣거나, 음악을 듣거나, 개인적으로는 전자책을 듣기 때문에, 너무나 다행스럽게도 다리가 스스로 이동하고 있는 거고, 뜬 눈은 제대로 가고 있는지를 알려주는 역할을 해서 뇌와 상호 작용을 하면서 죽지 않고 안전하게 길을 가게 된다. 잠시 잠깐 고민을 하면서 길을 자연스럽게 걸어나가는 것도, 자세히 생각해보면 매우 신기한 일이다. 건널목도 있고, 오고가는 사람들, 인도로 달리는 오토바..
IT감각
2022. 8. 26. 15:03