▤ dobioi우리아이 양육 프로젝트 ▤

면역력 개선법에 대해서는 이미 어느정도 답이 나와있다. 식생활로는 골고루 먹어서 다양한 몸에 필요한 영양소를 섭취해줘야 한다. 또 생활습관으로는 적당한 활동을 해서 온몸이 건강의 균형을 잡히도록 움직여줘야 한다. 이것 말고는 스트레스 받지 않고, 화내지 않고, 흥분하지 말고 등등, 누구나 알 수 있는 건강상식을 지켜주면 된다. 그러면 면역력이 나빠지지 않을 것이다. 지나친 음주와 흡연은 건강을 나쁘게 하고, 면역력에 좋으 영향을 미치지는 않을 거라는 걸 알고 있을 것이다. 그리고, 폭식이나 전혀 움직이지 않는 것 등도 건강에 나쁘다는 걸 알고 있을 것이다. 비타민을 먹는 것도 좋겠지. 홍삼을 먹는 것도 좋겠지. 맛있는 삼겹살을 먹는 것도 좋겠지. 그리고, 적당하게 움직인다면 더 좋겠지. 그리고, 기분 좋..

시사窓/사회 2020. 12. 26. 16:03

앞뒤 자르고 단어나 문장으로만 공격하는 건 이미 정치판에서는 일반적인 공격 방법이지 않나? 문정부도 그렇게 해서 정권을 잡은 것 아닌가? 역시 성인지감수성 에 취약한 정당임이 또 한번 여실히 드러나는 일이 나닌가 싶다. 옛날 같았으면 그냐우웃고 넘어갈 일이지만 이제는 세상이 뒤집혔기 때문에, 이제는 그런 막말 하면 안된다. 꼰대라고 지탄 받게 되고, 역시 퇴출되고 만다. 이런 걸 혁명이라 한다. 천천히 바뀐 게 아니라, 확 바뀌어서, 어제의 진실이 거짓이 되고, 어제의 거짓이 진실로 뒤바뀌는 황당한 상황이다. 혁명 뒤에는 숙청이 있게 마련이다. 그게 내로남불에 해당하는 남에게만 숙청이 있었다면 그건 정의와는 거리가 먼 것이다. 헛소리하는 정치인은 다 물갈이가 되어야 한다면, 여야를 구분하지 않고, 퇴출이..

시사窓/정치 2020. 12. 26. 10:56

어떻게 된 사건인지, 쭉 나열된 스토리를 읽어나가다보면 기가 차지 않을 수 없다. 어떻게 하면 범죄 후 버틸 수 있고, 어떻게 하면 가해자와 피해자가 바뀔 수 있는지, 얼마나 국민을 우롱할 수 있는지를 여실히 보여주는 황당한 부부가 아닌가 싶다. 사기꾼이 사기 치다가 걸렸을 때, 또 다른 사기를 치지 않는다는 믿음을 전국민(?)이 가졌다고 볼 수 있다. 그런데 이제 보니, 순... 나쁜 사기꾼이었음을 알게 된다. 법대 교수라, 법을 잘 알아서 정의롭게 사용한 게 아니라, 아주 추잡스럽게 자신의 사리사욕에만 법을 이용해먹은 사례로 남게 될 거 같다. 공정하고 정의로운 대한민국을 만들겠다던 문통이 잘못 손을 잡을 미스터 조다. https://mnews.joins.com/Article/23954212#home..

시사窓/정치 2020. 12. 26. 10:27

참 이상한 정부다. 어떤 게 법이고, 어떤 게 사견인지 분간이 가지 않는다. 말 한마디에 총장을 물러나게 만들려고 하더니, 또 말 한마디로 없던 것처럼 만들려고 하다니, 법도 바꿔가며 관철시키는 정권에서 대충 넘어가고 싶은 일이 계속 생겨나는 것이 신기할 따름이다. 그렇게 감싸고 싶었던 조국 수사는 급물살을 타고 있고, 정경심 교수 구속에 뭔가 줄줄이 엮일 것 같으니, 이젠 윤총장, 없던 일로 합시다, 좀 조심해주시오 하고 끝내려고 급히 덮는 인상은 무엇인가? 지지율 등에 업고, 참 쉽게 생각하는 건 아닌지 묻고 싶다. 김은혜 국민의힘 대변인은 이날 문 대통령의 사과 발언에 대해 “지금이라도 다행으로 생각한다”면서도 “법원의 결정을 존중하겠다고 하나 검찰 장악에 박차를 가하겠다는 의지와 다짐으로 읽혀 안..

시사窓/정치 2020. 12. 25. 23:30

사실적시 명예훼손 이라는 이상한 걸로 사람을 걸어서 벌금을 내게 만드는 세상이라 말하기 좀 그렇기도 하지만 기사에 나온 거라 여가에 내 의견을 좀 단다고 해서 뭐라 그러진 않겠지? 나같은 소시민 논객?에게 관심이라도 있겠나? 싶기도 하지만 드러운 행태에 혀를 내두를 만하길래... 이젠 거의 막바지에 이른 것 같은데, 짜고치는 고스톱에는 손목아지를 걸어 잘리든지 손목을 보전하든지 해야하지 않을까... 버틸 때까지 버티고, 이제서야 혐의가 많이 나오니까, 이제 거짓말한 것들이 하나하나 드러나기 시작한다. 이젠 도매끕으로 한꺼번에 잡혀 들어가지 않을까 싶다. 조국을 감싸안은 문통도, 민주당도, 더불어더듬당도, 왜그랬을까 싶을 거다. 나중에 후회하기엔 이미 너무 늦었다고 봐야 한다. 돈이면 다되고, 권력이면 다..

시사窓/정치 2020. 12. 25. 16:25

지금까지의 민주당을 돌려까기를 한 것 같다. 할 수 있는 건 다 하는 무소불위의 권력을 갖고, 당리당략에 따라 선택적 정의? 를 추구하는 정당 아닌가 싶다. 내로남불이라더니, 진정한 내로남불이 민주당이다라는 생각이다. 국민을 우롱하는 당이 따로 있지 않은 것이 문제다. “여태까지 (민주당이 원한 법안은) 여당이 다 통과시켰지 않느냐”고 말했다. 그러면서 “많은 법을 통과시켰는데 왜 이 법은 꼭 야당이 있어야 하느냐. 그 사람들(야당을 지칭) 안 들어오면 여당에서 그냥 (통과) 해달라”고 강조했다. http://m.kmib.co.kr/view.asp?arcid=0015358588 http://m.kmib.co.kr/view.asp?arcid=0015358588 m.kmib.co.kr 故 김용균 모친, 김태..

시사窓/정치 2020. 12. 25. 00:12

외신이 아니어도 누구나 알고 있는 듯한 상황이 아닌가 생각한다. 더이상 할 말이 없다. 무슨 말을 하겠노. http://m.kmib.co.kr/view_amp.asp?arcid=0015356540 “부패로 얼룩진 정부”… 조국·추미애 사달에 외신도 질타 - 국민일보 “부패로 얼룩진 정부”… 조국·추미애 사달에 외신도 질타 입력 2020-12-23 21:03 수정 2020-12-24 04:07 m.kmib.co.kr “부패로 얼룩진 정부”… 조국·추미애 사달에 외신도 질타 문재인 대통령이 지난 22일 오전 청와대에서 열린 '5부요인 초청 간담회'에서 발언하고 있다. 연합뉴스 지난해부터 조국 전 법무부 장관 부부의 입시 비리 의혹과 추미애 법무부 장관의 ‘검찰개혁’ 논란이 한국을 뒤흔든 가운데 독일 외신도 ..

시사窓/정치 2020. 12. 24. 23:34

명백한 거짓 앞에서 당당할 수 있었던 건 가족을 보호한다는 명목을 내세워 동정표를 받고 싶은 미스터 조의 알량한 퍼포먼스라 하지 않을 수 없다. 누구는 가족이 없으며, 부정과 비리를 하고싶은 마음이 없는 건가? 유리한 위치에다가 불공정한 조작을 일삼은 불법 가족에게, 단지 미스터 조이기 때문에 우리가 그냥 허용해야 한다는 말인지, 궁금할 따름이다. 뒷풀이 참석이 인턴 활동이었다면, 어렵지 않은 인턴이 무엇이며, 제사에는 참여하지 않고, 젯밥에만 관심있었던 게 아닌가. 적당히 했어야지, 저렇게 떼거지로 해서 국민의 공분을 싸게 만드는 미스터 조는 반성하고 크게 사과하는 것이 옳다고 본다. ◇ 김현정> 7개 혐의 모두 유죄. 단국대 의과학 연구소 인턴, 공주대 생명대학 인턴, 서울대 공익인권법센텅 인턴,호텔..

시사窓/정치 2020. 12. 24. 22:37